Sajian Lezat Tanpa Daging: Resep Burger Vegan
Perkenalan
Nikmati kelezatan tanpa daging dengan Burger Vegan kami! Dibuat dengan bahan-bahan segar dan bumbu-bumbu pilihan. Tidak hanya enak, tetapi juga sehat dan ramah lingkungan. Dengan patty kacang hitam yang lezat dan berlimpah serat, dijamin Anda tidak akan merindukan daging. Mari coba resep ini dan nikmati sensasi rasa yang luar biasa! #VeganDelights #BurgerTinggiSerat #TanpaDaging #MakananSehat #ResepVegan
Bahan-Bahan
- 200g kacang hitam matang, dihaluskan
- 1 cangkir oatmeal
- 1/2 cangkir tepung roti
- 1/2 buah bawang bombay, cincang halus
- 2 siung bawang putih, cincang halus
- 1 sendok makan paprika bubuk
- 1 sendok makan cumin bubuk
- 1 sendok makan saus tomat
- Garam dan merica secukupnya
- 4 biji roti burger vegan
- Lembaran selada, irisan tomat, dan bawang bombay untuk hiasan
Petunjuk
- Campurkan kacang hitam halus, oatmeal, tepung roti, bawang bombay, bawang putih, paprika bubuk, cumin bubuk, saus tomat, garam, dan merica dalam mangkuk besar.
- Aduk rata hingga semua bahan tercampur dengan baik.
- Bentuk adonan menjadi empat buah patty dengan ukuran yang sama.
- Panaskan wajan anti lengket dengan sedikit minyak. Panggang patty hingga kecokelatan dan matang, sekitar 6-7 menit di setiap sisi.
- Hangatkan roti burger vegan di atas wajan atau oven hingga sedikit garing.
- Tata lembaran selada, irisan tomat, patty, dan bawang bombay di atas setengah bagian dari setiap roti.
- Tutup dengan bagian atas roti burger.
- Sajikan Burger Vegan Lezat ini dengan saus favorit dan hidangan sampingan.
- Nikmati dengan teman dan keluarga!
Informasi Gizi
Per Porsi | Nilai Gizi |
Kalori | 320 kalori |
Kandungan Karbohidrat | 45g |
Kandungan Protein | 12g |
Kandungan Lemak | 10g |
Pertanyaan yang Sering Ditanyakan
- Apakah patty bisa disimpan dalam freezer?
- Apakah resep ini cocok untuk anak-anak?
- Apa saus yang cocok untuk Burger Vegan ini?
- Bagaimana cara membuat roti burger vegan sendiri?
- Apakah resep ini bisa diubah ukurannya untuk porsi lebih besar?
Kesimpulan
Nikmati kelezatan Burger Vegan Lezat ini sebagai alternatif sehat tanpa daging. Dengan rasa yang lezat dan kandungan serat yang tinggi, resep ini akan memukau lidah Anda dan menjadi favorit di meja makan Anda. Cobalah dan saksikan bagaimana hidangan vegan bisa menjadi pilihan yang luar biasa! #BurgerVeganLezat #SajianTanpaDaging #MakananSehat #ResepVegan #BurgerTinggiSerat