Resep Tumis Buncis dan Wortel: Menu Sehat dan Bergizi
Perkenalan
Nikmati hidangan lezat dan sehat dengan Resep Tumis Buncis dan Wortel. Dengan bahan-bahan segar dan cara memasak yang sederhana, hidangan ini cocok untuk menu sehari-hari.
#ResepSehat #MasakanSayur #TumisBuncisWortel #MenuBergizi #MakananSegar
Bahan-Bahan
- 200 gram buncis, dipotong-potong
- 2 buah wortel, diiris tipis
- 3 siung bawang putih, cincang halus
- 1 buah bawang bombay, iris tipis
- 1/2 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh merica
- 1 sendok makan minyak sayur
Petunjuk
- Panaskan minyak sayur dalam wajan besar di atas api sedang.
- Tambahkan bawang putih dan bawang bombay, tumis hingga harum dan berwarna kecokelatan.
- Masukkan wortel dan buncis, aduk-aduk dan tumis hingga sayuran menjadi lembut namun tetap renyah.
- Bumbui dengan garam dan merica, aduk rata.
- Angkat tumisan buncis dan wortel ke dalam piring saji.
- Sajikan hangat sebagai menu utama yang lezat dan sehat.
Waktu Persiapan: 15 menit
Porsi: 4 porsi
Informasi Gizi
Nilai Gizi | Per Porsi |
---|---|
Kalori | 120 kalori |
Pertanyaan yang Sering Ditanyakan
- Apakah saya bisa menggunakan sayuran lain selain buncis dan wortel?
- Berapa lama tumis buncis dan wortel bisa disimpan?
- Bisakah saya menambahkan bumbu lain sesuai selera?
- Apakah resep ini cocok untuk diet rendah karbohidrat?
- Bagaimana cara memastikan sayuran tetap renyah saat di tumis?
Kesimpulan
Nikmati hidangan Tumis Buncis dan Wortel yang lezat, sehat, dan bergizi. Dengan bahan-bahan segar serta cara memasak yang mudah, hidangan ini menjadi pilihan tepat untuk menu sehari-hari. Sajikan hangat dan nikmati sensasi makanan yang enak dan mengenyangkan.
#ResepSehat #MasakanSayur #TumisBuncisWortel #MenuBergizi #MakananSegar