Resep Pancake Wortel Sehat dan Bergizi
Perkenalan
Nikmati kelezatan pancake wortel yang sehat dan bergizi. Dibuat dengan bahan-bahan segar dan berkualitas, pancake ini adalah sajian sempurna untuk sarapan sehat dan penuh gizi. Tekstur lembut dan rasa manis dari wortel membuatnya menjadi pilihan yang menggugah selera di pagi hari. Tidak hanya enak, tetapi juga kaya akan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Sajikan pancake ini bersama dengan pilihan topping favoritmu, dan rasakan kebahagiaan menyantap hidangan yang menyehatkan tubuhmu.
Bahan-Bahan
- 1 wortel, parut halus
- 1 cangkir tepung terigu
- 1 sendok makan gula
- 1 sendok teh baking powder
- 1/2 sendok teh garam
- 1 telur
- 1 cangkir susu rendah lemak
- 2 sendok makan minyak sayur
Petunjuk
- Dalam mangkuk besar, campurkan tepung terigu, gula, baking powder, dan garam.
- Di mangkuk lain, kocok telur, susu, dan minyak sampai tercampur rata.
- Tuangkan campuran basah ke dalam campuran tepung dan aduk hingga tercampur sempurna.
- Tambahkan wortel parut dan aduk hingga merata.
- Panaskan wajan datar dengan sedikit minyak di atas api sedang.
- Tuang adonan pancake ke wajan panas, biarkan sampai muncul gelembung di permukaan.
- Balik pancake dan masak hingga kedua sisi berwarna keemasan.
- Angkat pancake dan sajikan hangat dengan topping pilihanmu.
Total Waktu: 25 menit
Sajian: 4 porsi
Informasi Gizi
| Nilai Gizi | Per Porsi |
|---|---|
| Kalori | 180 kalori |
| Karbohidrat | 25g |
| Protein | 6g |
| Lemak | 7g |
Pertanyaan yang Sering Ditanyakan
- 1. Dapatkah saya menggunakan wortel yang sudah dipotong?
- 2. Bisakah susu nabati digunakan sebagai pengganti susu rendah lemak?
- 3. Bagaimana cara menyajikan pancake ini agar tetap hangat?
- 4. Apa saja variasi topping yang cocok untuk pancake wortel?
- 5. Bisakah adonan pancake disimpan untuk digunakan nanti?
Kesimpulan
Nikmati kelezatan pancake wortel yang sehat dan bergizi sebagai pilihan sarapan yang mengenyangkan dan enak. Dengan nutrisi yang kaya serta rasa yang lezat, pancake ini adalah cara sempurna untuk memulai hari dengan energi yang tinggi. Sajikan bersama pilihan topping favoritmu dan rasakan kebahagiaan menyantap hidangan yang menyehatkan tubuhmu.
#PancakeWortel #SarapanSehat #MakananBergizi #ResepPancake #MakananSayuran