Resep Nasi Tim Bayam untuk Si Kecil

Perkenalan

Siapkan hidangan istimewa untuk si kecil dengan resep Nasi Tim Bayam yang lezat dan bergizi. Nasi tim merupakan makanan yang cocok untuk balita, dengan tambahan bayam yang kaya akan zat besi dan serat, akan memberikan asupan gizi yang sehat untuk tumbuh kembang si kecil. #resepnasitim #makanansehat #nasiuntukanak

Bahan-Bahan

• 1 cup beras
• 2 cups bayam segar, cuci bersih dan potong
• 1 wortel, potong dadu kecil
• 1 butir telur, kocok lepas
• 1 sendok makan minyak sayur
• 2 siung bawang putih, cincang halus
• 1 cm jahe, parut
• 500 ml kaldu sayuran
• 1 sendok teh garam
• 1/2 sendok teh merica bubuk
• 1 sendok teh kecap ikan (opsional)

Petunjuk

1. Cuci beras hingga bersih, tiriskan.
2. Panaskan minyak sayur dalam panci, tumis bawang putih dan jahe hingga harum.
3. Masukkan telur kocok, aduk hingga berbutir halus.
4. Tambahkan wortel dan bayam, masak hingga layu.
5. Masukkan beras, aduk hingga tercampur rata.
6. Tuangkan kaldu sayuran, tambahkan garam, merica, dan kecap ikan (jika menggunakan).
7. Masak dengan api sedang hingga nasi matang dan kuah meresap.
8. Angkat nasi tim bayam dan sajikan hangat untuk si kecil.

Informasi Gizi

Pertanyaan yang sering ditanyakan

• 1. Bisakah resep ini digunakan untuk bayi di bawah 1 tahun?
• Ya, resep ini cocok untuk bayi di atas 6 bulan, asalkan tidak ada alergi terhadap bahan-bahan yang digunakan.
• 2. Apakah kecap ikan dapat dihilangkan dalam resep ini?
• Tentu saja, kecap ikan bersifat opsional dan dapat dihilangkan jika Anda menginginkan rasa yang lebih murni.
• 3. Berapa lama nasi tim bayam dapat disimpan?
• Nasi tim bayam dapat disimpan dalam wadah kedap udara di dalam lemari es selama 2-3 hari.
• 4. Bisakah sayuran lain digunakan sebagai pengganti bayam?
• Tentu saja, Anda bisa menggunakan sayuran lain seperti brokoli atau kembang kol sebagai variasi.
• 5. Apakah nasi tim bayam cocok untuk anak yang vegetarian?
• Ya, resep ini cocok untuk anak-anak vegetarian karena menggunakan kaldu sayuran sebagai bahan utama.

Kesimpulan

Nasi Tim Bayam adalah pilihan makanan yang sempurna untuk si kecil. Dengan rasa lezat dan bergizi, hidangan ini akan membuat si kecil senang dan sehat. Siapkan resep ini sebagai pilihan makanan sehat untuk si kecil Anda. #resepnasitim #makanansehat #nasiuntukanak #masakananak #bayamsehat