Resep Nasi Goreng Seafood yang Kaya akan Protein

Resep Nasi Goreng Seafood yang Kaya akan Protein

Perkenalan

Nikmati sensasi lezatnya nasi goreng seafood yang kaya akan protein, disertai dengan aroma dan rasa yang menggugah selera. Dalam hidangan istimewa ini, kami menggabungkan beragam seafood berkualitas tinggi seperti udang, cumi-cumi, dan kerang, dengan nasi putih yang lezat dan gurih. Hidangan ini tidak hanya mengundang selera, tetapi juga memberikan asupan protein yang penting bagi tubuh kita. Dengan paduan rasa yang sempurna, nasi goreng seafood ini cocok untuk dihidangkan dalam acara makan malam bersama keluarga tercinta atau sebagai hidangan istimewa saat ada tamu.

Bahan-Bahan

  • 300g nasi putih (dinginkan semalam lebih baik)
  • 150g udang, dikupas dan dibersihkan
  • 100g cumi-cumi, potong menjadi cincin
  • 100g kerang, bersihkan
  • 3 butir telur, kocok lepas
  • 1 wortel, dicincang kecil
  • 1 bawang merah, cincang halus
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 2 sendok makan minyak sayur
  • 2 sendok makan kecap manis
  • 1 sendok makan saus tiram
  • Garam dan merica secukupnya
  • Daun bawang untuk taburan

Petunjuk

  1. Panaskan minyak dalam wajan besar, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
  2. Tambahkan telur kocok, aduk hingga berbutir.
  3. Masukkan udang, cumi-cumi, dan kerang. Tumis hingga seafood berubah warna.
  4. Tambahkan wortel, aduk rata.
  5. Masukkan nasi putih, kecap manis, saus tiram, garam, dan merica. Aduk merata hingga bumbu tercampur sempurna.
  6. Koreksi rasa. Tambahkan daun bawang, aduk sebentar, lalu angkat dari api.
  7. Sajikan nasi goreng seafood hangat dengan taburan daun bawang di atasnya.

Total Waktu: 35 menit

Hasil: 4 porsi

Informasi Gizi

Nutrisi Nilai Per Porsi
Kalori 350 kalori
Kandungan Protein 25g per porsi

Pertanyaan yang Sering Ditanyakan

  • 1. Bisakah saya mengganti seafood dengan daging lain?
  • Iya, Anda dapat mengganti seafood dengan daging ayam atau daging sapi sesuai selera Anda.

  • 2. Apakah saus tiram dapat dihilangkan atau diganti dengan bumbu lain?
  • Tentu, jika Anda tidak suka saus tiram, Anda bisa mencoba menggantinya dengan kecap asin dan sedikit gula sebagai pengganti.

  • 3. Berapa lama nasi goreng seafood dapat disimpan?
  • Anda dapat menyimpan nasi goreng seafood ini di dalam lemari es selama 2-3 hari.

  • 4. Bisakah saya menambahkan sayuran lain dalam hidangan ini?
  • Tentu, Anda bisa menambahkan sayuran lain seperti buncis atau paprika untuk variasi rasa dan tampilan.

  • 5. Apakah nasi harus dingin saat dimasak?
  • Ya, nasi sebaiknya sudah dingin atau lebih baik lagi jika sudah dihangatkan sebelum dimasak nasi goreng.

Kesimpulan

Nasi goreng seafood yang kaya akan protein adalah pilihan yang sempurna untuk hidangan spesial. Dengan kombinasi seafood berkualitas tinggi dan nasi putih yang lezat, Anda tidak hanya akan menikmati cita rasa lezat tetapi juga mendapatkan asupan protein yang penting bagi tubuh. Cobalah resep ini untuk pengalaman kuliner yang tak terlupakan!

#ResepNasiGoreng #SeafoodLovers #ProteinTinggi #HidanganBerkualitas #MasakanKreatif

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *