Resep Menu Sarapan Anak-anak yang Menarik dan Bergizi

Bangkitkan energi pagi anak-anak dengan menu sarapan menarik dan bergizi. Ceritakan kisah hidangan lezat yang penuh warna dengan resep pilihan dari koki ahli ini.

Bahan-Bahan

• 2 telur
• 1 cangkir oats
• 1 buah pisang, potong
• 1/2 cangkir blueberry segar
• 1 sendok makan madu
• 1/4 cangkir susu
• 1/2 sendok teh kayu manis
• Secubit garam

Petunjuk

1. Dalam mangkuk, kocok telur hingga lembut.
2. Tambahkan oats, pisang, blueberry, madu, susu, kayu manis, dan garam. Aduk rata.
3. Panaskan wajan anti lengket dengan api sedang.
4. Tuang adonan oat ke dalam wajan untuk setiap pancake. Biarkan hingga muncul gelembung, kemudian balik dan masak hingga kecokelatan.
5. Sajikan pancake hangat dengan taburan blueberry dan madu.

Informasi Gizi

Pertanyaan yang Sering Ditanyakan

• 1. Bisakah saya mengganti blueberry dengan buah lain?
• Ya, Anda bisa mengganti blueberry dengan buah-buahan lain seperti potongan apel atau stroberi.
• 2. Bisakah saya menggunakan susu nabati?
• Tentu, Anda dapat menggunakan susu nabati sebagai alternatif susu sapi.
• 3. Berapa lama pancake bisa disimpan?
• Pancake dapat disimpan dalam lemari es selama 2-3 hari.
• 4. Bisakah adonan dipersiapkan sebelumnya?
• Ya, Anda bisa menyiapkan adonan pada malam sebelumnya dan memanggangnya di pagi hari.
• 5. Apakah resep ini aman untuk anak dengan alergi gluten?
• Anda dapat mengganti oats dengan oats bebas gluten untuk membuatnya aman bagi anak dengan alergi gluten.

Bangkitkan semangat pagi anak-anak Anda dengan hidangan ini yang tak hanya enak tapi juga penuh gizi. Dengan campuran telur, pisang, dan blueberry segar, mereka akan mendapatkan sumber energi yang sehat untuk memulai hari mereka. Jadi, jangan ragu untuk mencoba resep ini dan rasakan kebahagiaan saat mereka menikmati hidangan pagi yang lezat dan menyenangkan!

#SarapanCeria #AnakSehat #ResepAnak #MakananAnak #SarapanBergizi