Resep Makanan Sehat: Salad Buah Segar dan Menggugah Selera
Nikmati kelezatan dan segarnya salad buah yang menggugah selera. Kombinasi buah-buah pilihan dipadukan dengan dressing segar menciptakan cita rasa yang tak terlupakan. Dalam resep ini, kami menghadirkan cara sederhana untuk menciptakan hidangan sehat yang cocok dinikmati di pagi atau sore hari. Salad buah segar ini menggabungkan manisnya apel, mangga, nanas, pisang, dan anggur merah dengan sentuhan rasa segar dari madu dan jus lemon. Kacang kenari panggang menambahkan sedikit gurih dan renyah pada setiap gigitan. Hidangan ini tidak hanya lezat, tetapi juga kaya akan nutrisi dan serat alami.
Bahan-Bahan
- 2 buah apel segar, potong dadu
- 1 mangga matang, potong dadu
- 1 potong nanas segar, potong dadu
- 1 irisan pisang
- 1 cangkir anggur merah, belah dua
- 1 sendok makan madu
- 2 sendok makan jus lemon segar
- Secangkir potongan kacang kenari panggang
- Daun mint segar untuk hiasan
Petunjuk
- Siapkan semua bahan buah, cuci bersih, dan potong dadu sesuai selera.
- Dalam mangkuk besar, campurkan semua buah-buahan yang sudah dipotong.
- Di mangkuk kecil, campurkan madu dan jus lemon. Aduk rata untuk membuat dressing.
- Tuangkan dressing ke atas campuran buah-buahan dan aduk hingga rata.
- Taburkan potongan kacang kenari panggang di atas salad.
- Hias dengan daun mint segar.
- Sajikan segera dan nikmati kelezatan salad buah segar ini!
Informasi Gizi
| Calories | 150 kcal |
| Serving Size | 1 porsi |
Pertanyaan yang Sering Ditanyakan
- Apakah saya bisa menggunakan buah lain selain yang disebutkan?
- Berapa lama salad buah ini bisa disimpan?
- Bisakah saya mengganti madu dengan gula?
- Apakah dressing salad ini cocok untuk anak-anak?
- Bagaimana cara memilih buah-buahan yang matang?
Di ataslah resep untuk Salad Buah Segar yang Sehat dan Menggugah Selera. Semoga hidangan ini dapat menambah kesegaran dan kelezatan pada menu makanan sehat Anda. Jadikan salad buah ini sebagai pilihan yang cerdas untuk hidangan penutup atau camilan yang lezat dan bergizi.
#SaladBuahSegar #MakananSehat #ResepMakanan #HidanganMenggugahSelera #SaladSehat