Resep Cara Memasak dengan Rice Cooker untuk Kesehatan
Perkenalan
Nikmati hidangan sehat dan lezat dengan menggunakan rice cooker. Kali ini, kami ingin membagikan resep praktis yang menggunakan bahan-bahan berkualitas tinggi untuk menciptakan makanan lezat yang baik untuk kesehatan Anda.
Bahan-Bahan
- 2 cangkir beras merah organik
- 4 cangkir air
- 200 gram dada ayam fillet, potong dadu kecil
- 1 wortel besar, potong dadu kecil
- 1 paprika merah, potong dadu kecil
- 100 gram kacang polong beku
- 3 siung bawang putih, cincang halus
- 2 sendok makan minyak zaitun
- 1 sendok teh bubuk kunyit
- 1 sendok teh bubuk cabai (sesuai selera)
- Garam dan merica secukupnya
Petunjuk
- Cuci beras merah hingga air mengalir jernih.
- Letakkan beras bersih dalam rice cooker, tambahkan air, dan masak sesuai petunjuk rice cooker.
- Sementara beras sedang dimasak, panaskan minyak zaitun dalam wajan.
- Tumis bawang putih hingga harum, lalu masukkan potongan ayam fillet. Masak hingga ayam berubah warna.
- Tambahkan potongan wortel, paprika, dan kacang polong. Aduk-aduk hingga sayuran sedikit layu.
- Bumbui dengan bubuk kunyit, bubuk cabai, garam, dan merica. Aduk rata.
- Setelah beras matang, campurkan nasi dengan campuran ayam dan sayuran dalam wajan. Aduk merata.
- Angkat dan hidangkan nasi sehat dengan taburan biji wijen di atasnya.
Waktu persiapan: 15 menit
Waktu memasak: 30 menit
Hasil: 4 porsi
Informasi Gizi
| Nutrisi | Nilai |
|---|---|
| Kalori | 250 kcal per porsi |
| Sajian | 1 piring |
Pertanyaan yang Sering Ditanyakan
- Apakah bisa menggunakan beras putih?
- Berapa lama beras dimasak dalam rice cooker?
- Bisakah saya menambahkan sayuran lain?
- Bagaimana cara mengatur tingkat kepedasan?
- Apakah resep ini cocok untuk vegetarian?
Kesimpulan
Sekarang Anda memiliki resep praktis untuk memasak dengan rice cooker yang menghasilkan hidangan lezat dan sehat. Manjakan diri Anda dengan makanan yang kaya akan nutrisi dan rasanya luar biasa!
#resepmasakan #ricecooker #makanansehat #resepkesehatan #masakanpraktis