Camilan Sehat, Resep Granola Bar Buah dan Kacang
Nikmati kelezatan dan kesehatan dalam setiap gigitan Granola Bar Buah dan Kacang! Dibuat dengan kombinasi penuh serat dari biji-bijian dan kacang-kacangan, serta kelezatan buah-buahan kering. Sajikan untuk camilan sehat sepanjang hari. #CamilanSehat #GranolaBar #ResepSehat #CamilanBuah #CamilanKacang
Bahan-Bahan
- 2 cangkir oats
- 1 cangkir campuran kacang-kacangan (almond, kenari, kacang mete), cincang kasar
- 1/2 cangkir biji labu
- 1/2 cangkir madu
- 1/4 cangkir minyak kelapa
- 1/2 cangkir cranberry kering
- 1/2 cangkir potongan aprikot kering
- 1 sendok teh ekstrak vanila
- 1/2 sendok teh kayu manis
Petunjuk
- Panaskan oven hingga 160°C. Siapkan loyang persegi ukuran 20×20 cm, alasi dengan kertas roti.
- Dalam mangkuk besar, campur oats, kacang-kacangan cincang, biji labu, dan kayu manis.
- Dalam wadah kecil, panaskan madu dan minyak kelapa hingga rata. Tambahkan ekstrak vanila.
- Tuang campuran cair ke dalam campuran kering dan aduk hingga rata.
- Tambahkan cranberry kering dan potongan aprikot. Aduk kembali.
- Pindahkan adonan ke dalam loyang yang telah disiapkan. Tekan-tekan hingga padat dan rata.
- Panggang dalam oven selama 20-25 menit atau hingga keemasan di bagian atas.
- Biarkan mendingin sepenuhnya sebelum dipotong menjadi 12 bar.
- Sajikan dan nikmati!
Informasi Gizi per Porsi: 180 kalori
Pertanyaan yang Sering Ditanyakan
- 1. Berapa lama Granola Bar bisa disimpan?
- Granola Bar dapat disimpan dalam wadah kedap udara selama 2-3 minggu.
- 2. Bisakah saya menggunakan madu pengganti?
- Tentu, Anda dapat menggunakan sirup maple sebagai pengganti madu.
- 3. Bisakah saya menambahkan kacang lainnya?
- Tentu, Anda dapat menyesuaikan dengan kacang favorit Anda.
- 4. Apakah Granola Bar ini cocok untuk diet rendah karbohidrat?
- Sayangnya, tidak, karena Granola Bar ini mengandung banyak karbohidrat dari biji-bijian dan buah-buahan kering.
- 5. Bisakah saya menggunakan minyak lain selain minyak kelapa?
- Tentu, Anda dapat menggunakan minyak nabati lainnya seperti minyak canola.
Nikmati kelezatan camilan sehat ini kapan saja! Buatlah segera di dapur Anda dan bagikan dengan teman-teman Anda.
#ResepSehat #CamilanLezat #GranolaBar #CamilanBuahKacang #MakananSehat