Resep Tumis Buncis Jamur yang Sehat dan Lezat
Perkenalan
Nikmati kelezatan Tumis Buncis Jamur yang sehat dan lezat dalam satu sajian. Dengan paduan bahan-bahan segar, hidangan ini cocok untuk semua kalangan. Tumis Buncis Jamur ini menggabungkan kelembutan buncis segar, aroma harum bawang putih, dan kelezatan jamur segar yang akan membuat Anda tak bisa berhenti menyantapnya. Sajian yang kaya akan rasa, serta kandungan nutrisi yang seimbang membuatnya menjadi pilihan sempurna untuk makan sehari-hari. Berikan sentuhan sehat dan lezat pada hidangan Anda dengan resep yang mudah ini!
Bahan-Bahan
- 200g buncis, dibersihkan dan dipotong-potong
- 150g jamur segar, iris tipis
- 2 siung bawang putih, cincang halus
- 1 buah bawang bombay, iris tipis
- 1 buah wortel, potong korek api
- 1 sdm minyak sayur
- 1 sdm saus tiram
- 1 sdm kecap manis
- Garam dan merica secukupnya
Petunjuk
- Panaskan minyak sayur dalam wajan di atas api sedang.
- Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum.
- Masukkan wortel dan buncis, aduk-aduk hingga sedikit layu.
- Tambahkan jamur, saus tiram, dan kecap manis. Aduk rata.
- Bumbui dengan garam dan merica sesuai selera.
- Masak hingga semua bahan matang dan bumbu meresap.
- Angkat dan sajikan Tumis Buncis Jamur hangat dengan nasi putih.
Total Waktu: 30 menit
Sajian: 4 porsi
Informasi Gizi
Nilai Gizi | Per Porsi |
---|---|
Kalori | 120 kcal |
Karbohidrat | 10g |
Protein | 5g |
Lemak | 8g |
Pertanyaan yang Sering Ditanyakan
- 1. Bisakah saya mengganti jamur dengan sayuran lain?
- 2. Berapa lama Tumis Buncis Jamur ini dapat disimpan?
- 3. Bisakah saya menambahkan cabai untuk rasa pedas?
- 4. Apakah saus tiram bisa dihilangkan atau diganti dengan bahan lain?
- 5. Apa yang bisa dijadikan pendamping Tumis Buncis Jamur?
Iya, Anda bisa mengganti jamur dengan sayuran lain seperti tahu atau tempe.
Tumis Buncis Jamur ini dapat disimpan di dalam lemari es selama 2-3 hari.
Tentu saja, Anda dapat menambahkan cabai sesuai selera untuk memberikan rasa pedas pada tumisan ini.
Bisa, Anda dapat menghilangkan saus tiram atau menggantinya dengan kecap ikan untuk rasa yang berbeda.
Tumis Buncis Jamur lezat ini cocok dihidangkan dengan nasi putih hangat atau sebagai lauk untuk mie goreng.
Kesimpulan
Nikmati kelezatan hidangan sehat dan lezat dengan Resep Tumis Buncis Jamur ini. Dengan bahan-bahan segar dan cara memasak yang sederhana, Anda dapat menyiapkan hidangan yang menggugah selera dan kaya nutrisi. Hadirkan variasi menu yang berbeda dengan hidangan ini dan rasakan sensasi memanjakan lidah serta tubuh Anda. Segera coba resep ini di dapur Anda dan nikmati sajian istimewa yang bisa dinikmati oleh semua orang.
#ResepSehat #MasakanSayur #MenuLezat #TumisBuncisJamur #ResepMudah