Resep Sate Tempe Tanpa Tusuk: Lezat dan Bergizi
Nikmati sensasi lezat sate tempe tanpa tusuk yang kaya akan rasa rempah. Dibungkus dengan bumbu yang meresap dan disajikan dengan saus kacang yang lezat. Sate tempe ini cocok untuk sepanjang tahun dan acara keluarga. Dengan paduan kecap manis, kunyit, dan rempah-rempah pilihan, setiap gigitan sate tempe ini menghadirkan ledakan cita rasa yang memikat.
Bahan-Bahan:
- 300g tempe, potong kotak
- 3 sdm kecap manis
- 2 sdm minyak sayur
- 1 sdt bubuk ketumbar
- 1/2 sdt bubuk kunyit
- 1/2 sdt bubuk cabe
- Garam secukupnya
Petunjuk:
- Siapkan mangkuk, campur kecap manis, minyak sayur, bubuk ketumbar, bubuk kunyit, bubuk cabe, dan garam. Aduk hingga rata.
- Masukkan potongan tempe ke dalam adonan bumbu, pastikan tempe terbalut dengan baik. Diamkan selama 10-15 menit untuk meresap.
- Panaskan panggangan atau teflon anti lengket dengan sedikit minyak. Panggang potongan tempe hingga matang dan berwarna kecokelatan, sekitar 3-4 menit di setiap sisi.
- Sajikan sate tempe hangat dengan saus kacang dan nasi putih.
Informasi Gizi:
Nutrisi | Nilai |
---|---|
Kalori | 220 kcal per sajian |
Karbohidrat | 15g per sajian |
Protein | 12g per sajian |
Lemak | 14g per sajian |
Pertanyaan yang Sering Ditanyakan:
- 1. Apakah saya bisa menggunakan tempe kedelai untuk resep ini?
- 2. Bisakah saya mengganti saus kacang dengan saus lain?
- 3. Berapa lama tempe perlu direndam dalam bumbu?
- 4. Bisakah sate tempe ini dibekukan?
- 5. Apa sajian pendamping yang cocok?
Ya, Anda bisa menggunakan tempe kedelai sebagai alternatif.
Tentu, Anda bisa mencoba saus sambal atau saus tomat sesuai selera.
Sebaiknya direndam selama 10-15 menit agar meresap dengan baik.
Ya, Anda bisa membekukan sate tempe setelah dipanggang dan menghangatkannya kembali sebelum disajikan.
Sate tempe ini nikmat disajikan dengan nasi putih dan irisan mentimun segar.
Kesimpulan:
Dengan resep sate tempe tanpa tusuk yang lezat ini, Anda bisa menikmati hidangan vegetarian yang penuh rasa dan gizi. Tempe yang meresap bumbu dengan sempurna dijamin akan menjadi favorit di meja makan. Sate tempe ini juga cocok untuk berbagai kesempatan, baik itu makan malam santai atau acara keluarga yang lebih besar. Jadi, coba resep ini dan nikmati sensasi cita rasa Indonesia yang otentik dalam bentuk yang sehat dan lezat!
#SateTempe #ResepSate #MakananVege #LezatdanBergizi #MasakBersama