Resep Omelet Telur Sayur Sederhana yang Enak
Introduction
Nikmati kelezatan omelet telur sayur sederhana yang enak. Sajikan hidangan ini sebagai sarapan yang mengenyangkan dan sehat. Dengan kombinasi telur dan sayuran segar, omelet ini akan memenuhi selera Anda. Buatlah omelet ini dengan tambahan rasa dan warna alami dari sayuran yang Anda suka. Siapkan bahan-bahannya, ikuti langkah-langkah di bawah ini, dan nikmati omelet telur sayur yang lezat ini!
Bahan-Bahan
- 4 butir telur
- 50 gram wortel, dipotong dadu kecil
- 50 gram brokoli, dipotong kecil
- 50 gram kacang polong
- 1 sendok makan minyak sayur
- Garam secukupnya
- Lada secukupnya
- Keju parut secukupnya
Petunjuk Pembuatan
- Kocok telur dalam sebuah mangkuk besar. Tambahkan garam dan lada secukupnya, aduk rata.
- Panaskan minyak sayur dalam wajan di atas api sedang.
- Tambahkan wortel, brokoli, dan kacang polong ke dalam wajan. Tumis sebentar hingga sayuran layu.
- Tuangkan telur kocok ke dalam wajan, biarkan menyelimuti semua sayuran.
- Taburi keju parut di atasnya.
- Biarkan telur matang di bagian bawah, kemudian balik omelet menggunakan spatula besar.
- Goreng omelet hingga matang sempurna, angkat dari wajan dan sajikan selagi hangat.
- Omelet telur sayur sederhana yang enak siap disajikan!
Informasi Gizi
Nilai Gizi | Per Porsi |
---|---|
Kalori | 250 kalori |
Lemak | 15g |
Karbohidrat | 10g |
Protein | 20g |
Pertanyaan yang Sering Ditanyakan
- Harus menggunakan sayuran apa saja dalam omelet ini?
- Berapa lama waktu yang diperlukan untuk menyiapkan omelet ini?
- Berapa porsi yang dihasilkan dari resep ini?
- Apa kategori masakan dari omelet ini?
- Masakan ini berasal dari mana?
Omelet telur sayur ini dapat menggunakan berbagai jenis sayuran sesuai selera Anda seperti paprika, jamur, atau bayam.
Waktu persiapan omelet ini adalah sekitar 10 menit dan waktu memasaknya adalah 10 menit, sehingga total waktu yang dibutuhkan adalah 20 menit.
Resep ini menghasilkan 2 porsi.
Omelet ini termasuk dalam kategori sarapan.
Masakan ini berasal dari Indonesia.
Conclusion
Nikmati kelezatan omelet telur sayur sederhana yang enak ini di pagi hari untuk memulai hari dengan penuh energi. Tambahkan warna dan rasa alami dengan sayuran pilihan Anda. Sajikan omelet ini dengan roti hangat atau nasi putih. Selamat mencoba dan jangan lupa berbagi resep ini dengan teman-teman Anda! #omelet #telur #sayur #resepmasakan #makanansehat