Resep Menu Kaya Protein, Salad Protein dengan Telur dan Kacang-kacangan

Tingkatkan asupan protein harian Anda dengan nikmatnya Salad Protein yang menggabungkan telur rebus, kacang-kacangan bermacam-macam, dan segarannya sayuran hijau. Cocok untuk diet sehat dan gaya hidup aktif.

Bahan-Bahan

• 4 butir telur rebus, potong menjadi setengah
• 1 cangkir kacang hitam, direbus
• 1 cangkir kacang edamame, direbus
• 2 cangkir daun bayam segar
• 1/2 cangkir wortel parut
• 1/4 cangkir bawang merah cincang
• 1/4 cangkir keju feta, crumbled
• Biji wijen, untuk taburan

Petunjuk

1. Campurkan daun bayam, kacang hitam, kacang edamame, wortel parut, dan bawang merah cincang dalam sebuah mangkuk besar.
2. Tambahkan telur rebus yang sudah dipotong, taburkan keju feta, dan taburi dengan biji wijen.
3. Siapkan dressing sesuai selera, tuangkan di atas salad sebelum disajikan.
4. Aduk rata dan nikmati Salad Protein segar dan lezat!

Informasi Gizi

Pertanyaan yang Sering Ditanyakan

• Bagaimana cara membuat dressing yang cocok untuk Salad Protein?
• Apakah saya bisa mengganti jenis sayuran dalam resep ini?
• Berapa lama telur direbus hingga matang?
• Apakah Salad Protein ini cocok untuk diet rendah karbohidrat?
• Berapa lama Salad Protein bisa disimpan dalam lemari es?

Semoga jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini membantu Anda dalam menyiapkan Salad Protein yang lezat dan bergizi!

Tingkatkan asupan protein Anda dengan nikmatnya Salad Protein ini. Dengan kandungan protein yang tinggi dari telur dan kacang-kacangan, serta nutrisi dari sayuran hijau, hidangan ini adalah pilihan sempurna untuk menjaga kesehatan dan energi Anda sepanjang hari. Jadi, mari bergabung dalam gaya hidup sehat dengan menyajikan hidangan lezat ini di meja makan Anda! #SaladProtein #ResepSehat #MenuKayaProtein #MakananSehat #TelurDanKacang