Resep Makanan Diet, Salad Buah Segar dengan Dressing Yoghurt

Nikmati kelezatan dan kesehatan dalam satu piring! Resep salad buah segar dengan dressing yoghurt akan memanjakan lidah Anda dengan citarasa alami dan nutrisi yang melimpah. Buah-buahan pilihan dipadukan dengan yoghurt lezat menciptakan kombinasi yang sempurna. Buah-buahan segar seperti mangga matang, jeruk segar, kiwi eksotis, anggur merah manis, dan stroberi berpadu dalam harmoni. Ditambah dengan sentuhan dressing yoghurt yang lembut dan manis, menciptakan cita rasa yang tak terlupakan.

Bahan-Bahan

• 1 mangga matang, potong dadu
• 1 jeruk, kupas dan iris
• 1 kiwi, kupas dan potong
• 1 cangkir anggur merah, potong dua
• 1 cangkir stroberi, belah dua
• 1 cangkir yoghurt alami
• 2 sendok makan madu
• 1 sendok teh ekstrak vanila

Petunjuk

1. Siapkan semua buah-buahan segar dan cuci bersih.
2. Campurkan mangga, jeruk, kiwi, anggur merah, dan stroberi dalam mangkuk besar.
3. Dalam mangkuk kecil, aduk yoghurt, madu, dan ekstrak vanila hingga rata.
4. Tuangkan dressing yoghurt ke atas campuran buah-buahan.
5. Aduk perlahan hingga semua buah terlapisi rata dengan dressing.
6. Sajikan dalam piring saji dan nikmati segera.

Informasi Gizi

Pertanyaan yang Sering Ditanyakan

1. Apakah saya bisa menggunakan buah lain?

Ya, Anda dapat menyesuaikan resep dengan buah pilihan Anda.

2. Bisakah saya menggunakan yoghurt dengan rasa?

Tentu, tetapi yoghurt alami lebih disarankan untuk hasil terbaik.

3. Berapa lama salad ini dapat disimpan?

Sebaiknya disajikan segera setelah disiapkan untuk kesegaran maksimal.

4. Bolehkah saya mengganti madu dengan gula?

Ya, tetapi madu memberikan sentuhan rasa yang lebih alami.

5. Berapa porsi yang dihasilkan dari resep ini?

Resep ini cukup untuk 2 porsi.

Nikmati hidangan segar ini sebagai bagian dari rencana diet Anda. Dengan kandungan nutrisi yang seimbang dan cita rasa yang menakjubkan, salad buah segar dengan dressing yoghurt akan menjadi favorit baru Anda. Sajikan dalam acara keluarga, pertemuan teman, atau nikmati sebagai camilan sehat kapan pun Anda inginkan. Jangan ragu untuk eksperimen dengan berbagai jenis buah untuk menciptakan variasi yang menarik. #MakananDiet #SaladSegar #HidanganSehat #ResepYoghurt #BuahBerkhasiat