Resep Lezat dan Bergizi: Puding Chia dengan Buah-buahan

Perkenalan

Nikmati sensasi segar dan bergizi dengan Puding Chia yang lezat dan sehat, diisi dengan berbagai macam buah-buahan segar. Sajikan sebagai sarapan atau camilan sehat Anda yang penuh energi. Puding Chia adalah makanan penutup yang sangat populer karena kandungan serat tinggi dan manfaat nutrisi. Kombinasi biji Chia yang mengenyangkan dan buah-buahan segar yang lezat menciptakan hidangan yang memanjakan lidah dan menjaga kesehatan Anda.

Bahan-Bahan

• 1/4 cup biji Chia
• 1 cup susu almond
• 1 sdm madu
• 1/2 sdt ekstrak vanila
• Secangkir campuran buah-buahan segar (mangga, stroberi, kiwi)

Petunjuk

1. Campur biji Chia, susu almond, madu, dan ekstrak vanila dalam mangkuk.
2. Aduk rata, lalu tutup mangkuk dan simpan dalam lemari es selama minimal 3 jam atau semalaman.
3. Setelah puding mengental, aduk lagi untuk memastikan biji Chia tercampur merata.
4. Siapkan gelas saji atau mangkuk, lalu tata campuran buah-buahan segar di atasnya.
5. Tuangkan puding Chia di atas buah-buahan.
6. Nikmati Puding Chia dengan Buah-buahan segar sebagai sarapan atau camilan sehat Anda.

Informasi Gizi

Pertanyaan yang Sering Ditanyakan

• Apakah biji Chia harus direndam semalaman?
• Bisakah saya menggunakan susu sapi sebagai pengganti susu almond?
• Berapa lama puding Chia dapat disimpan?
• Apa manfaat kesehatan dari puding Chia dengan buah-buahan?
• Berapa banyak porsi yang dihasilkan dari resep ini?

Kesimpulan

Nikmati kelezatan dan kesehatan dalam satu gigitan dengan Puding Chia yang menggugah selera dan kaya akan nutrisi. Dengan bahan-bahan sederhana dan petunjuk yang mudah diikuti, Anda dapat membuat hidangan sarapan atau camilan yang memuaskan dan menyehatkan. Tambahkan variasi buah-buahan sesuai selera Anda untuk menciptakan kombinasi rasa yang berbeda setiap kali Anda menikmatinya. Jadikan Puding Chia dengan Buah-buahan sebagai bagian penting dari gaya hidup sehat dan penuh energi Anda.

#PudingChia #ResepSehat #BuahBuahan #MakananSegar #ResepPuding