Resep Egg Chicken Roll Anti Ribet

Introduction

Siapa yang tidak suka sajian yang mudah dan cepat untuk dipersiapkan? Tak perlu bingung, coba resep egg chicken roll anti ribet ini dan buat hidangan yang lezat dan sehat sekaligus!

Resep ini sangat mudah untuk diikuti dan menggunakan bahan-bahan sehat. Teknik membungkus ayam dan sayuran dengan telur dadar merupakan cara yang cerdas untuk membuat makanan yang mudah disajikan dan dipetik, terlebih lagi penampilannya sangat cantik dan menarik. Bisa menjadi alternatif hidangan sarapan atau makan malam yang lezat. Jangan takut mencoba, yuk kita bikin!

Bahan-Bahan

• 6 telur ayam
• 2 sendok makan saus tomat
• 300 gram dada ayam fillet, iris tipis
• 1 buah paprika, iris tipis
• 2 buah wortel, iris tipis
• 100 gram keju mozarella, parut
• 1/2 sendok teh garam
• 1/4 sendok teh lada hitam
• 2 sendok makan margarin untuk menumis ingredients

Petunjuk Pembuatan

1. Kocok 2 butir telur ayam bersama dengan saus tomat hingga rata. Goreng diatas teflon dengan api kecil dan bentuk perlahan dengan spatula.
2. Rebus dada ayam, tiriskan dan tumis bersama dengan sayuran dengan menggunakan margarin. Beri garam dan lada hitam secukupnya untuk menghasilkan rasa yang pas.
3. Taruh potongan ayam yang sudah dimasak pada telur dadar dan taburi dengan keju mozarella parut.
4. Bengkokkan telur dadar untuk membungkus ayam dan sayuran dan gulung perlahan. Diamkan selama 2 menit dan potong menjadi beberapa bagian. Sajikan segera.

Waktu Pengolahan: 20 menit

Waktu Memasak: 30 menit

Resep ini menghasilkan 6 porsi

Informasi Gizi

Pertanyaan yang sering ditanyakan

• 1. Bisakah sayuran dan dada ayam diganti dengan bahan lain?

Jawaban: Bisa, Anda bisa menyesuaikan dengan selera Anda. Serta mengganti sayuran misalnya dengan jamur atau brokoli.

• 2. Apa sajakah daging yang bisa digunakan pada resep ini?

Jawaban: Selain dada ayam, Anda bisa menggunakan paha atau daging sapi cincang pada resep ini.

• 3. Mengapa harus dilumatkan terlebih dahulu?

Jawaban: Agar rasa rempah meresap dan daging menjadi lebih lembut.

• 4. Bisakah telur ayam diubah menjadi telur bebek?

Jawaban: Boleh, akan menghasilkan rasa yang unik namun menjadi lebih lengket ketika dibentuk.

• 5. Berapa sedikit margarin yang dapat digunakan agar tetap sehat?

Jawaban: Sebaiknya tetap mengikuti takaran yang sudah dianjurkan. Sebaiknya memilih margarin dengan kandungan lemak yang rendah atau gunakan minyak zaitun sebagai pengganti.

Conclusion

Resep egg chicken roll anti ribet merupakan pilihan yang tepat bagi Anda yang ingin membuat hidangan yang lezat dan sehat dalam waktu singkat. Mudah disajikan dan memiliki tampilan yang cantik, menjadikannya sebagai menu yang tepat untuk sarapan, makan siang ataupun makan malam. Selamat mencoba dan semoga berhasil! #Resep Anti Ribet #Egg Chicken Roll #Makanan Enak #Healthy Food #Resep Mudah