Resep Cara Membuat Smoothie Mangga dan Alpukat

Resep Cara Membuat Smoothie Mangga dan Alpukat

Nikmati kelezatan dan kesehatan dalam satu tegukan dengan Smoothie Mangga dan Alpukat yang segar dan lezat. Dengan perpaduan antara manisnya mangga matang, kekayaan alpukat yang lembut, dan sentuhan manis alami dari pisang, minuman ini adalah pilihan sempurna untuk memulai hari Anda atau sebagai camilan sehat di tengah hari. Dengan tambahan susu almond yang memberikan kelembutan dan rasa kaya, serta sentuhan madu yang memberikan sedikit kelezatan ekstra, Anda akan merasakan kebahagiaan menyegarkan setiap tegukan.
## Bahan-Bahan
– 1 buah mangga matang, dikupas dan dipotong-potong
– 1 buah alpukat matang, dagingnya diambil
– 1 pisang matang
– 200 ml susu almond
– 1 sendok makan madu
– Es batu secukupnya
## Petunjuk

  1. Masukkan potongan mangga, daging alpukat, pisang, susu almond, dan madu ke dalam blender.
  2. Blender semua bahan hingga tercampur merata dan tekstur menjadi halus.
  3. Tambahkan es batu sesuai selera dan blender sebentar hingga es hancur dan tercampur rata.
  4. Tuang smoothie ke dalam gelas saji.
  5. Sajikan segera dan nikmati kesegaran Smoothie Mangga dan Alpukat.

Informasi Gizi

Kalori 180 kkal
Kandungan Karbohidrat 30 g
Kandungan Protein 3 g
Kandungan Lemak 7 g

Pertanyaan yang Sering Ditanyakan

  • Q: Bisa menggunakan susu sapi biasa?
  • A: Tentu saja, Anda dapat mengganti susu almond dengan susu sapi sesuai selera.
  • Q: Bisakah madu dihilangkan?
  • A: Ya, jika Anda ingin mengurangi gula tambahan, Anda dapat menghilangkan madu.
  • Q: Berapa lama smoothie dapat disimpan?
  • A: Disarankan untuk langsung menikmati smoothie setelah dibuat agar rasa dan nutrisinya tetap terjaga.
  • Q: Apakah saya bisa menambahkan yoghurt?
  • A: Tentu, tambahan yoghurt bisa memberikan kekentalan dan rasa yang lebih kaya pada smoothie.
  • Q: Bisakah buah beku digunakan?
  • A: Ya, buah beku dapat digunakan sebagai alternatif jika buah segar tidak tersedia.

Waktu Persiapan: 10 Menit

Hasil: 2 Porsi

Kesimpulan

Nikmati sensasi segar dan kenikmatan alami dalam setiap tegukan Smoothie Mangga dan Alpukat ini. Dibuat dengan buah-buahan segar dan bahan-bahan sehat lainnya, minuman ini tidak hanya menyenangkan bagi lidah tetapi juga memberikan asupan nutrisi yang penting. Dengan tekstur halus dan rasa yang kaya, smoothie ini cocok sebagai sarapan yang menyegarkan atau sebagai camilan sehat di siang hari. Jadi, mari nikmati dan rasakan kesegaran buah-buahan yang bercampur dalam satu gelas penuh kenikmatan.
Tentang penulis: Sebagai seorang koki berpengalaman dan penulis blog masakan, saya selalu berusaha untuk menciptakan resep-resep lezat dan sehat yang menggugah selera. Saya percaya bahwa makanan baik dapat membawa kebahagiaan dan kesejahteraan bagi kita semua.
#SmoothieSeger #ManggaAlpukatDelight #MinumanSehat #ResepSmoothie #BuahSegar

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *