Pancake Pisang Cokelat, Resep Sarapan yang Menyehatkan

# Pancake Pisang Cokelat, Resep Sarapan yang Menyehatkan

Pancake Pisang Cokelat, Resep Sarapan yang Menyehatkan

Perkenalan

Nikmati kelezatan sarapan dengan Pancake Pisang Cokelat yang lezat dan menyehatkan. Sajikan hidangan ini di pagi hari untuk memberi energi dan semangat sepanjang hari. Setiap gigitan pancake ini menggabungkan manisnya pisang matang dengan cita rasa cokelat yang memikat. Dengan bahan-bahan alami dan kaya nutrisi, ini adalah cara sempurna untuk memulai pagi Anda dengan penuh kebahagiaan dan kesegaran.

Bahan-Bahan

  • 2 buah pisang matang, dihaluskan
  • 1 cangkir tepung terigu
  • 2 sendok makan bubuk kakao
  • 1 sendok makan gula
  • 1 sendok teh baking powder
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1 cangkir susu rendah lemak
  • 1 butir telur
  • 1 sendok makan minyak kelapa
  • 1/2 sendok teh ekstrak vanila
  • Topping: potongan pisang segar dan cokelat parut

Petunjuk

  1. Dalam mangkuk besar, campurkan tepung terigu, bubuk kakao, gula, baking powder, dan garam.
  2. Di mangkuk lain, kocok bersama susu, telur, minyak kelapa, dan ekstrak vanila.
  3. Campurkan campuran basah ke dalam campuran kering dan aduk hingga rata. Tambahkan pisang yang dihaluskan dan aduk hingga tercampur.
  4. Panaskan wajan datar anti lengket dengan sedikit minyak di atas api sedang.
  5. Tuang adonan pancake ke wajan dalam porsi kecil. Tambahkan potongan pisang dan cokelat parut di atasnya.
  6. Biarkan pancake hingga muncul gelembung di permukaannya, kemudian balik dan masak hingga kedua sisi berwarna kecokelatan.
  7. Angkat pancake dan sajikan hangat dengan potongan pisang segar dan cokelat parut di atasnya.

Informasi Gizi

Nutrisi Nilai
Kalori per Porsi 250 kalori
Kandungan Karbohidrat 35g per porsi
Kandungan Protein 6g per porsi
Kandungan Lemak 10g per porsi

Pertanyaan yang Sering Ditanyakan

1. Berapa lama pancake dapat disimpan?
Pancake dapat disimpan dalam lemari es selama 2-3 hari. Hangatkan kembali sebelum disajikan.
2. Bisakah saya menggunakan pisang yang belum begitu matang?
Ya, tetapi pisang matang memberikan rasa yang lebih manis dan tekstur yang lembut pada pancake.
3. Apakah saya bisa mengganti susu rendah lemak dengan susu penuh?
Tentu, tetapi susu rendah lemak membantu mengurangi kandungan lemak dalam resep ini.
4. Apakah adonan bisa disiapkan sebelumnya?
Anda dapat menyiapkan adonan dan menyimpannya semalam di lemari es sebelum menggoreng pancake.
5. Bisakah saya menambahkan kacang atau buah lain sebagai topping?
Tentu, Anda dapat menambahkan berbagai topping sesuai selera, seperti kacang, blueberry, atau madu.

Kesimpulan

Nikmati hidangan sarapan yang lezat dan menyehatkan dengan Pancake Pisang Cokelat ini. Dengan kombinasi manisnya pisang dan cita rasa cokelat yang menggoda, ini adalah pilihan sempurna untuk memulai hari Anda dengan penuh semangat. Sajikan dengan potongan pisang segar dan cokelat parut untuk tambahan kelezatan. Selamat menikmati!

#SarapanSehat #ResepPancake #PisangCokelat #MakananPagi #ResepSarapan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *