Menu Bebas Gluten yang Lezat dan Mudah

Perkenalan

Menyajikan menu bebas gluten yang lezat dan mudah untuk dinikmati. Dalam resep ini, kita akan menggunakan dada ayam fillet yang dipadukan dengan berbagai sayuran segar. Dengan tambahan bumbu gluten-free, hidangan ini aman bagi mereka yang menghindari gluten dalam diet mereka. Rasakan kelezatan dan kemudahan dalam menyajikan hidangan ini! #menuGlutenFree #resepmasakan #lezaat #mudahdibuat #tanpagluten

Bahan-Bahan

• 500g dada ayam fillet
• 1 sendok makan minyak zaitun
• 2 siung bawang putih, cincang halus
• 1 buah bawang bombay, potong dadu
• 1 buah paprika merah, potong dadu
• 1 buah paprika kuning, potong dadu
• 200g jamur champignon, iris tipis
• 1 sendok teh garam
• 1/2 sendok teh merica
• 1 sendok makan kecap gluten-free
• 1 sendok makan saus tomat gluten-free
• 1 sendok teh gula
• 2 sendok makan air
• Daun bawang segar, untuk taburan

Petunjuk

1. Panaskan minyak zaitun dalam wajan besar.
2. Tumis bawang putih hingga harum, tambahkan bawang bombay, paprika merah, paprika kuning, dan jamur champignon. Aduk rata.
3. Masak sayuran hingga layu dan lembut.
4. Tambahkan dada ayam fillet yang telah dipotong dadu ke dalam wajan. Aduk rata.
5. Bumbui dengan garam, merica, kecap gluten-free, saus tomat gluten-free, gula, dan air. Aduk hingga merata.
6. Masak hingga dada ayam matang sempurna dan bumbu meresap.
7. Sajikan Menu Bebas Gluten yang Lezat dan Mudah dengan taburan daun bawang segar.
8. Nikmati hidangan ini bersama nasi putih atau nasi merah.

Total waktu: 50 menit

Sajian: 4 porsi

Informasi Gizi

“`html

Pertanyaan yang Sering Ditanyakan

• 1. Apakah saya dapat menggunakan jenis daging lain selain ayam dalam resep ini?

Ya, Anda dapat mengganti dada ayam dengan daging sapi, ikan, atau tahu untuk variasi rasa.

• 2. Bagaimana cara menyimpan sisa hidangan ini?

Sisa hidangan ini dapat disimpan dalam wadah kedap udara di dalam lemari es selama 2-3 hari.

• 3. Apakah saya bisa menambahkan sayuran lain ke dalam hidangan ini?

Tentu saja! Anda bisa menambahkan sayuran lain seperti wortel, kembang kol, atau brokoli sesuai selera Anda.

• 4. Apakah saus tomat gluten-free dapat ditemukan dengan mudah di supermarket?

Ya, saus tomat gluten-free umumnya tersedia di bagian bahan makanan khusus atau di toko makanan sehat.

• 5. Apakah hidangan ini cocok untuk orang dengan alergi gluten?

Ya, hidangan ini cocok untuk orang dengan alergi gluten karena semua bahan yang digunakan adalah bebas gluten.

Kesimpulan

Nikmati hidangan Menu Bebas Gluten yang Lezat dan Mudah ini dengan rasa lezat yang memikat dan kandungan gizi yang seimbang. Dibuat dengan dada ayam fillet, sayuran segar, dan bumbu gluten-free, hidangan ini aman untuk dinikmati oleh semua orang. Sajikan dengan nasi putih atau nasi merah untuk hidangan yang memuaskan. Selamat mencoba! #menuGlutenFree #resepmasakan #lezaat #mudahdibuat #tanpagluten