Kreasi Sup Sehat yang Mengenyangkan

Perkenalan

Tingkatkan kesehatanmu dengan Kreasi Sup Sehat yang Mengenyangkan! Sup ini penuh dengan nutrisi dan rasa lezat yang akan memanjakan lidahmu. Sajikan dengan berbagai bahan segar dan alami. Rasakan kenikmatan dan kehangatan dalam setiap sendokannya.

Bahan-Bahan

• 500g daging ayam fillet, potong dadu
• 2 wortel, iris tipis
• 1 bawang bombay, cincang halus
• 2 siung bawang putih, cincang halus
• 1 batang seledri, iris tipis
• 1 sendok makan minyak zaitun
• 1 liter kaldu ayam
• 100g brokoli, potong kecil-kecil
• 100g kembang kol, potong kecil-kecil
• Garam dan merica secukupnya

Petunjuk

1. Panaskan minyak zaitun dalam panci besar. Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum.
2. Tambahkan potongan ayam fillet dan masak hingga berubah warna.
3. Tambahkan wortel, brokoli, dan kembang kol. Aduk rata.
4. Tuangkan kaldu ayam ke dalam panci dan masak dengan api sedang hingga semua bahan matang.
5. Tambahkan garam dan merica secukupnya sesuai selera.
6. Terakhir, tambahkan seledri dan aduk sebentar.
7. Angkat sup dan sajikan hangat.

Total waktu: 45 menit

Sajian: 4 porsi

Informasi Gizi

Pertanyaan yang sering ditanyakan

• 1. Apakah sup ini bisa disimpan dalam lemari es?
• Ya, kamu dapat menyimpan sup ini dalam lemari es selama 2-3 hari.
• 2. Bolehkah menggunakan daging ayam tanpa tulang?
• Tentu saja, kamu dapat menggunakan daging ayam tanpa tulang sesuai preferensimu.
• 3. Bisakah sayuran yang digunakan dalam sup ini diubah?
• Tentu! Kamu dapat mengganti atau menambahkan sayuran lain sesuai selera, seperti kentang, kacang polong, atau jamur.
• 4. Apakah sup ini cocok untuk diet rendah kalori?
• Ya, sup ini cocok untuk diet rendah kalori karena kandungan kalorinya yang rendah dan kaya akan serat.
• 5. Bisakah saya menggunakan kaldu sayuran sebagai pengganti kaldu ayam?
• Tentu saja! Jika kamu ingin membuat sup ini vegetarian, kamu dapat menggunakan kaldu sayuran sebagai pengganti kaldu ayam.

Kesimpulan

Kreasi Sup Sehat yang Mengenyangkan adalah hidangan yang sempurna untuk meningkatkan kesehatanmu. Dengan bahan-bahan segar dan alami, sup ini memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuhmu. Rasakan kelezatan dan kehangatan setiap sendokannya. Sajikan sup ini di meja makanmu dan nikmati hidangan sehat yang memanjakan lidahmu! #supsehat #resepsup #masakankesehatan #makanansehat #kreasisup