Camilan dengan Bahan-bahan Sehat untuk Aktivitas Luar Ruangan

Perkenalan

Nikmati camilan sehat yang cocok untuk aktivitas luar ruangan. Resep ini menggabungkan bahan-bahan segar dan bergizi yang akan memberikan energi tambahan untuk petualangan Anda di luar ruangan. Dengan resep ini, Anda dapat menikmati camilan yang lezat dan sehat tanpa harus khawatir tentang meningkatnya asupan kalori. Jangan lewatkan kesempatan untuk mencoba camilan ini yang pastinya akan memanjakan lidah Anda dengan cita rasa yang luar biasa!

Bahan-Bahan

• 1 cup mixed nuts
• 1 cup dried fruits (such as raisins, cranberries, and apricots)
• 1/2 cup pumpkin seeds
• 1/2 cup sunflower seeds
• 1/4 cup honey
• 1/4 cup coconut oil
• 1 teaspoon cinnamon
• 1/2 teaspoon salt

Petunjuk

1. In a large bowl, combine the mixed nuts, dried fruits, pumpkin seeds, and sunflower seeds.
2. In a small saucepan, heat the honey, coconut oil, cinnamon, and salt over low heat until melted and well combined.
3. Pour the honey mixture over the nut and seed mixture. Stir well to coat everything evenly.
4. Spread the mixture onto a baking sheet lined with parchment paper.
5. Place the baking sheet in the refrigerator for about 1 hour or until the mixture is firm.
6. Once firm, break the mixture into bite-sized pieces.
7. Store the healthy snacks in an airtight container and enjoy them on your outdoor adventures!

Total waktu: 15 menit

Hasil: 4 porsi

Informasi Gizi

Pertanyaan yang sering ditanyakan

• 1. Apakah camilan ini cocok untuk diet rendah kalori?
  Ya, camilan ini cocok untuk diet rendah kalori karena mengandung sedikit lemak dan gula.
• 2. Bisakah saya menggunakan bahan-bahan lain selain yang tercantum?
  Tentu saja, Anda dapat mengganti atau menambahkan bahan sesuai dengan preferensi Anda.
• 3. Berapa lama camilan ini bisa disimpan?
  Camilan ini dapat disimpan dalam wadah kedap udara dan bertahan hingga 2 minggu.
• 4. Apakah camilan ini cocok untuk anak-anak?
  Ya, camilan ini cocok untuk anak-anak karena mengandung bahan-bahan sehat dan bergizi.
• 5. Apakah camilan ini cocok untuk aktivitas olahraga intens?
  Ya, camilan ini cocok untuk aktivitas olahraga intens karena memberikan energi yang tahan lama.

Kesimpulan

Nikmati camilan sehat dan lezat ini saat Anda sedang melakukan aktivitas di luar ruangan. Bahan-bahan segar dan bergizi seperti kacang-kacangan, buah kering, dan biji-bijian akan memberikan Anda energi yang dibutuhkan. Resep ini sangat mudah diikuti dan bisa disesuaikan dengan selera Anda. Simpan camilan ini dalam wadah kedap udara dan bawa bersama saat Anda berpetualang di alam bebas. Selamat menikmati dan jangan lupa untuk berbagi dengan teman-teman Anda!

#camilansehat #aktivitasluarruangan #resepsehat #camilanlezat #makananseimbang