Tumis Buncis dan Wortel: Resep Sayuran yang Sehat dan Lezat
Perkenalan
Nikmati kelezatan dan kesehatan dalam satu sajian! Tumis buncis dan wortel adalah hidangan sayuran yang mudah disiapkan, lezat, dan penuh gizi. Sajikan keluarga Anda dengan cita rasa alami dan kebaikan sayuran. Dengan sentuhan saus tiram dan kecap manis, hidangan ini akan menggugah selera makan semua orang. Sajikan sebagai hidangan utama atau sebagai pelengkap hidangan lainnya. Dapatkan energi dan nutrisi dari sayuran segar ini!
#ResepSehat #TumisSayuran #MakananLezat #SayuranSegar #ResepTumis
Bahan-Bahan
- 200g buncis, dipotong-potong
- 150g wortel, dipotong korek api
- 2 siung bawang putih, cincang halus
- 1 cm jahe, iris tipis
- 1 sdm minyak sayur
- 1 sdm saus tiram
- 1 sdm kecap manis
- 1/2 sdt garam
- 1/4 sdt merica
Petunjuk
- Panaskan minyak sayur dalam wajan dengan api sedang.
- Tumis bawang putih dan jahe hingga harum.
- Tambahkan buncis dan wortel. Tumis hingga sayuran sedikit layu.
- Tambahkan saus tiram, kecap manis, garam, dan merica. Aduk rata.
- Masak hingga sayuran matang namun tetap renyah.
- Angkat dan sajikan selagi hangat.
Total waktu: 25 menit
Hasil: 4 porsi
Informasi Gizi
Nutrisi | Nilai per Porsi |
---|---|
Kalori | 120 kcal |
Karbohidrat | 15g |
Protein | 3g |
Lemak | 6g |
Pertanyaan yang Sering Ditanyakan
- Apakah saya bisa menggunakan sayuran lain?
- Berapa lama buncis dan wortel harus ditumis?
- Bagaimana cara membuat saus tiram sendiri?
- Bisakah saya menambahkan daging pada resep ini?
- Apakah hidangan ini cocok untuk vegetarian?
Kesimpulan
Nikmati kelezatan Tumis Buncis dan Wortel yang sehat dan lezat ini. Dengan kombinasi bahan yang segar dan bumbu yang pas, hidangan ini akan menjadi favorit di meja makan Anda. Sajikan sebagai hidangan utama atau sebagai pelengkap untuk hidangan lainnya. Jangan ragu untuk menyesuaikan bumbu sesuai selera Anda. Selamat menikmati!
#ResepSayuran #TumisBuncisWortel #MakananSegar #ResepMudah #SayuranEnak