Resep Tumis Brokoli dan Udang: Paduan Bergizi dalam Waktu Singkat

Perkenalan

Nikmati paduan bergizi Tumis Brokoli dan Udang dalam waktu singkat. Dengan kombinasi brokoli segar dan udang lezat, hidangan ini penuh dengan rasa dan gizi. Siapkan dalam hitungan menit!

Bahan-Bahan

• 300g udang, dikupas dan dibersihkan
• 2 cangkir brokoli segar, dipotong-potong
• 3 siung bawang putih, cincang halus
• 1 buah cabai merah, iris tipis
• 2 sendok makan saus tiram
• 1 sendok makan kecap manis
• 1 sendok teh minyak wijen
• Garam dan merica secukupnya
• Minyak untuk menumis

Petunjuk

1. Panaskan minyak dalam wajan di atas api sedang.
2. Tumis bawang putih dan cabai merah hingga harum.
3. Tambahkan udang dan masak hingga berubah warna.
4. Masukkan brokoli, saus tiram, kecap manis, dan minyak wijen. Aduk rata.
5. Masak hingga brokoli sedikit layu, tetapi tetap renyah.
6. Beri garam dan merica sesuai selera.
7. Angkat dan sajikan hangat.

Total waktu: 25 menit

Hasil: 4 porsi

Informasi Gizi

Pertanyaan yang Sering Ditanyakan

• Apakah saya bisa mengganti udang dengan bahan lain?
• Berapa lama brokoli harus dimasak dalam tumisan ini?
• Bisakah saya menambahkan sayuran lain ke dalam tumisan?
• Bagaimana cara menyajikan hidangan ini agar tetap hangat?
• Apakah saus tiram dapat dihilangkan atau diganti?

Kesimpulan

Nikmati hidangan Tumis Brokoli dan Udang yang bergizi dan lezat ini dalam waktu singkat. Dengan paduan bahan-bahan yang segar dan gizi yang seimbang, Anda bisa menikmati hidangan yang enak dan menyehatkan.

hashtags: #reseptumis #brokoli #udang #paduanbergizi #masakancepat