Resep Sup Bening Segar, Gurih dan Bergizi
Perkenalan
Nikmati kelezatan dan segarnya hidangan Sup Bening dengan cita rasa gurih yang disertai dengan nutrisi yang tinggi. Cocok untuk santapan sehari-hari maupun saat bersama keluarga. Dengan bahan-bahan alami dan kesehatan yang terjaga, hidangan ini akan menjadi favorit di meja makan Anda. Mari kita mulai memasak!
Bahan-Bahan
- 300g wortel, potong memanjang
- 200g labu siam, iris tipis
- 100g kacang polong
- 1 batang daun bawang, potong-potong
- 1 liter kaldu sayuran
- 2 siung bawang putih, cincang halus
- 1 cm jahe, memarkan
- Garam secukupnya
- Merica secukupnya
- Minyak sayur untuk menumis
Petunjuk
- Panaskan minyak sayur di dalam panci.
- Tumis bawang putih hingga harum, masukkan jahe.
- Tambahkan wortel, labu siam, dan kacang polong. Aduk rata.
- Tuangkan kaldu sayuran. Biarkan mendidih.
- Kecilkan api. Tambahkan garam dan merica sesuai selera.
- Masak hingga sayuran matang.
- Masukkan daun bawang. Aduk sebentar.
- Sup bening segar siap disajikan.
Total waktu: 1 jam
Hasil: 4 porsi
Informasi Gizi
Nutrisi | Nilai per Porsi |
---|---|
Kalori | 180 kcal |
Karbohidrat | 25g |
Protein | 10g |
Lemak | 5g |
Pertanyaan yang Sering Ditanyakan
- 1. Apakah sup ini cocok untuk diet?
- Ya, sup ini rendah kalori dan tinggi nutrisi, cocok untuk diet sehat.
- 2. Bisa menggunakan kaldu ayam sebagai pengganti kaldu sayuran?
- Tentu, namun kaldu sayuran memberikan cita rasa yang lebih segar dan khas.
- 3. Berapa lama sup ini dapat disimpan di lemari es?
- Sup ini dapat disimpan selama 2-3 hari dalam wadah tertutup di lemari es.
- 4. Apakah sayuran bisa diubah sesuai selera?
- Tentu, Anda bisa menambahkan sayuran favorit sesuai selera.
- 5. Apa rekomendasi penyajian sup ini?
- Sup ini enak disajikan hangat dengan nasi atau roti sebagai pelengkap.
Kesimpulan
Nikmati kelezatan Sup Bening Segar yang gurih dan bergizi. Dengan bahan-bahan alami, hidangan ini tidak hanya enak tapi juga memberikan asupan nutrisi yang baik bagi tubuh. Sajikan dalam suasana hangat dan nikmati bersama orang-orang terkasih. #ResepSupBening #MasakanGurih #MakananBergizi #ResepTradisional #SupSegar