Resep Sayuran Panggang dengan Bumbu Spesial, Sehat dan Lezat
Nikmati sensasi lezat sayuran panggang dengan bumbu spesial yang sehat untuk seluruh keluarga. Sajian ini menggabungkan berbagai sayuran segar yang dipanggang dengan sempurna hingga kelezatannya terpancar. Semua bahan alami dipilih dengan cermat untuk memberikan cita rasa yang memukau dan gizi yang baik.
Bahan-Bahan:
- 200 gram brokoli
- 2 wortel, potong serong
- 1 paprika merah, potong kotak-kotak
- 1 paprika kuning, potong kotak-kotak
- 1 bawang bombay, potong besar-besar
- 2 sendok makan minyak zaitun
- 1 sendok teh garam
- 1/2 sendok teh merica
- 1 sendok teh bubuk paprika
- 1/2 sendok teh bawang putih bubuk
- 1/2 sendok teh rosemary kering
Petunjuk:
- Panaskan oven hingga 200 derajat Celsius.
- Di dalam mangkuk besar, campurkan brokoli, wortel, paprika merah, paprika kuning, dan bawang bombay.
- Tambahkan minyak zaitun, garam, merica, bubuk paprika, bawang putih bubuk, dan rosemary kering. Aduk rata hingga semua sayuran terlapisi bumbu.
- Pindahkan campuran sayuran ke atas loyang panggang yang telah dilapisi kertas roti.
- Panggang dalam oven selama 20-25 menit atau hingga sayuran menjadi lembut dan agak karamelisasi.
- Angkat sayuran panggang dari oven dan sajikan selagi hangat.
Total Waktu: 40 menit
Porsi: 4
Informasi Gizi:
Kalori | 120 kcal |
Kandungan Karbohidrat | 20 g |
Kandungan Protein | 5 g |
Kandungan Lemak | 3 g |
Pertanyaan yang Sering Ditanyakan:
- 1. Apakah saya bisa menggunakan sayuran lain?
- 2. Bisakah saya mengganti minyak zaitun?
- 3. Berapa lama panggang sayuran agar tetap renyah?
- 4. Bolehkah saya menambahkan rempah-rempah lain?
- 5. Apakah sajian ini cocok untuk vegetarian?
Ya, Anda bisa menyesuaikan resep ini dengan sayuran favorit Anda.
Tentu, Anda bisa menggunakan minyak lain sesuai selera.
20-25 menit biasanya sudah cukup untuk mendapatkan tekstur yang baik.
Tentu, eksperimen dengan rempah-rempah sesuai selera Anda.
Ya, resep ini cocok untuk vegetarian.
Kesimpulan:
Nikmati hidangan sayuran panggang dengan bumbu spesial ini sebagai pilihan makanan sehat dan lezat untuk keluarga Anda. Kombinasi warna-warni sayuran dan cita rasa bumbu akan mengundang selera semua orang. Sajikan sebagai hidangan utama atau pelengkap menu favorit Anda. Selamat menikmati!
#ResepSayuranPanggang #BumbuSpesial #MakananSehat #Lezat #ResepMakanan