Resep Salad Buah Segar dengan Dressing Yogurt

Perkenalan

Nikmati kesegaran buah-buahan segar dalam satu hidangan lezat. Salad buah segar dengan dressing yogurt adalah pilihan sempurna untuk menu sarapan sehat atau camilan di tengah hari. Buah-buahan segar seperti stroberi merah merona, irisan mangga manis, potongan kiwi yang menyegarkan, dan anggur juicy terpadu dengan lezatnya. Tambahan biji chia memberikan sentuhan gizi ekstra. Sajikan dengan dressing yogurt yang kaya akan probiotik dan memberikan kelembutan pada setiap gigitan. Siapkan hidangan ini dalam waktu singkat dan nikmati kelezatan yang menyegarkan.

Bahan-Bahan

• 1 mangga matang, dikupas dan diiris
• 8-10 buah stroberi, dicuci dan dipotong menjadi setengah
• 2 buah kiwi, dikupas dan diiris tipis
• 1 genggam anggur merah atau hijau, dicuci
• 1 sendok makan biji chia
• 1 cangkir yogurt plain
• 1 sendok makan madu
• 1 sendok teh ekstrak vanila

Petunjuk

1. Siapkan semua buah-buahan, cuci bersih, dan potong sesuai selera.
2. Campurkan semua buah-buahan dalam mangkuk besar, tambahkan biji chia, aduk rata.
3. Dalam mangkuk kecil, campurkan yogurt, madu, dan ekstrak vanila, aduk hingga merata.
4. Tuang dressing yogurt ke atas campuran buah-buahan.
5. Aduk perlahan hingga semua buah terlapisi oleh dressing.
6. Sajikan segera dalam porsi mangkuk dan nikmati.

Informasi Gizi

Pertanyaan yang Sering Ditanyakan

• Q: Bisakah saya menggunakan jenis buah lain?
• A: Tentu, kamu bisa menyesuaikan dengan buah-buahan favoritmu.

Kesimpulan

Nikmati segarnya salad buah dengan sentuhan lezat dari dressing yogurt. Sajikan di pagi hari sebagai sarapan yang sehat, atau sebagai camilan ringan di tengah hari. Dengan keanekaragaman buah-buahan dan gizi dari yogurt, hidangan ini pasti akan menjadi favorit keluarga.