Resep Menu Diet Mayo, Chicken Wrap dengan Sayuran Segar

Perkenalan

Nikmati sensasi sehat dengan Chicken Wrap lezat yang diisi dengan daging ayam dan sayuran segar. Sajikan dalam menu diet mayo untuk kelezatan tanpa rasa bersalah.

Bahan-Bahan

• 2 lembar tortilla gandum
• 200 gram daging ayam cincang
• 1 sendok makan mayones
• 1 sendok teh mustard
• Secukupnya selada hijau segar
• Secukupnya tomat segar, iris tipis
• Secukupnya wortel, potong korek api
• Garam dan merica secukupnya

Petunjuk

1. Panaskan wajan dengan sedikit minyak. Tumis daging ayam cincang hingga matang.
2. Dalam mangkuk, campurkan mayones, mustard, garam, dan merica. Aduk rata.
3. Ambil selembar tortilla, olesi dengan campuran mayones.
4. Letakkan sejumlah selada hijau, potongan daging ayam, irisan tomat, dan potongan wortel di tengah tortilla.
5. Gulung rapat tortilla dari atas dan bawah, lalu lipat samping kanan dan kiri.
6. Ulangi langkah 4-5 untuk tortilla yang lain.
7. Panaskan wajan datar. Panggang Chicken Wrap selama 1-2 menit setiap sisi hingga kecokelatan.
8. Potong Chicken Wrap menjadi dua bagian, sajikan hangat.

Informasi Gizi

Pertanyaan yang Sering Ditanyakan

• Apakah saya bisa menggunakan tortilla biasa?
• Berapa lama Chicken Wrap dapat disimpan?
• Bisakah saya mengganti daging ayam dengan bahan lain?
• Bagaimana cara membuat mayo diet sendiri?
• Apakah saya perlu memanaskan Chicken Wrap yang sudah dibuat?

Kesimpulan

Nikmati kelezatan Chicken Wrap dengan sayuran segar ini sebagai pilihan menu diet mayo yang lezat dan sehat. Dengan rasa yang lezat dan gizi yang seimbang, hidangan ini pasti akan memuaskan selera Anda.

#ResepSehat #DietMayo #ChickenWrapSegar #MakananSehat #ResepSayuran