Resep Menu Diet Keto: Chicken Avocado Salad yang Mengenyangkan

Perkenalan

Nikmati sensasi lezat menu diet keto dengan Chicken Avocado Salad yang segar dan mengenyangkan. Campuran sempurna antara daging ayam lezat, alpukat creamy, dan berbagai sayuran hijau. Hidangan ini tidak hanya memanjakan lidah Anda tetapi juga menjaga asupan karbohidrat rendah. Menjadi pilihan yang ideal untuk mereka yang ingin tetap setia pada pola makan keto tanpa mengorbankan rasa dan nutrisi. Dengan bahan-bahan yang sehat dan penampilan yang cantik, salad ini siap memanjakan selera Anda dan memberi energi dalam setiap suapannya.

Bahan-Bahan

• 200g daging ayam, potong dadu
• 1 alpukat matang, dipotong
• 2 cangkir daun selada
• 1/2 mentimun, potong tipis
• 1/4 bawang merah, iris tipis
• 1 sendok makan minyak zaitun
• Lemon segar untuk perasan
• Garam dan merica secukupnya

Petunjuk

1. Panaskan minyak zaitun dalam wajan anti lengket.
2. Tambahkan potongan daging ayam dan masak hingga kecokelatan dan matang sempurna. Beri garam dan merica sesuai selera.
3. Di atas piring saji, susun daun selada segar.
4. Letakkan potongan alpukat, mentimun, dan bawang merah di atas selada.
5. Tambahkan daging ayam yang telah dimasak di atasnya.
6. Peras lemon segar di atas salad untuk memberikan rasa segar.
7. Tambahkan garam dan merica secukupnya.
8. Aduk semua bahan dengan lembut hingga tercampur rata.
9. Sajikan dengan irisan lemon tambahan jika diinginkan.
10. Nikmati Chicken Avocado Salad yang lezat dan sehat!

Waktu Persiapan: 20 menit

Porsi: 2

Informasi Gizi

Pertanyaan yang Sering Ditanyakan

1. Bisakah saya mengganti daging ayam dengan protein lain?

Ya, Anda bisa menggantinya dengan daging lain seperti kalkun atau tahu untuk pilihan vegetarian.

2. Berapa lama Chicken Avocado Salad dapat disimpan?

Disarankan untuk langsung dinikmati setelah disiapkan, namun dapat disimpan dalam wadah kedap udara di dalam lemari es selama 1-2 hari.

3. Apakah salad ini cocok untuk diet rendah karbohidrat?

Tentu, hidangan ini sangat cocok untuk diet rendah karbohidrat seperti keto karena kandungan karbohidratnya yang rendah.

4. Apakah saya bisa menambahkan dressing tambahan?

Tentu saja, Anda bisa menambahkan dressing keto favorit Anda untuk memberi cita rasa ekstra pada salad.

5. Apakah saya bisa menggunakan alpukat yang belum matang?

Alpukat yang matang lebih cocok untuk salad ini karena teksturnya yang lembut dan creamy.

Kesimpulan

Nikmati sensasi lezat menu diet keto dengan Chicken Avocado Salad yang segar dan mengenyangkan. Hidangan ini tidak hanya lezat tetapi juga memberikan nutrisi yang seimbang dan rendah karbohidrat. Dengan kombinasi daging ayam yang lezat, alpukat creamy, dan sayuran segar, salad ini pasti akan memuaskan selera Anda dan memberi Anda energi yang tahan lama. Sajikan untuk makan siang atau makan malam, dan rasakan manfaat dari hidangan sehat ini!

Temukan inspirasi makanan sehat lainnya di #resepiKeto #SaladAyamAlpukat #DietRendahKarbohidrat #HidanganMengenyangkan #MakananSehat