Resep Makanan Penyemangat untuk Anak Sekolah: Sereal Coklat Kelapa
Perkenalan
Nikmati rasa lezat dan energi yang tinggi dengan Sereal Coklat Kelapa. Sereal gurih dengan sentuhan manis coklat dan aroma kelapa akan membuat hari anak-anak Anda lebih bersemangat. Tidak hanya enak, tetapi juga mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh mereka. Sereal ini cocok sebagai sarapan yang lezat atau sebagai camilan sehat setelah sekolah.
Bahan-Bahan
- 1 mangkuk sereal oat
- 2 sendok makan bubuk kakao
- 2 sendok makan madu
- 1/4 mangkuk potongan kelapa
- 1/4 mangkuk almond cincang
- 1 mangkuk susu almond
Petunjuk
- Panaskan oven hingga 180°C.
- Campur sereal oat, bubuk kakao, dan madu dalam mangkuk besar.
- Panggang campuran sereal di atas loyang selama 10 menit atau hingga garing.
- Setelah panggang, tambahkan potongan kelapa dan almond cincang.
- Tuangkan susu almond ke atas sereal panggang.
- Sajikan Sereal Coklat Kelapa hangat sebagai sarapan atau camilan.
Total Waktu: 20 menit
Yield: 2 porsi
Informasi Gizi
Nutrisi | Jumlah |
---|---|
Kalori | 300 kcal |
Karbohidrat | 45 g |
Protein | 5 g |
Lemak | 12 g |
Pertanyaan yang Sering Ditanyakan
-
1. Bisa menggunakan susu sapi sebagai pengganti susu almond?
Ya, Anda dapat menggunakan susu sapi jika susu almond tidak tersedia.
-
2. Apakah bisa menambahkan buah-buahan lain?
Tentu, Anda bisa menambahkan potongan buah-buahan segar sebagai topping tambahan.
-
3. Berapa lama sereal dapat disimpan?
Simpan sereal dalam wadah kedap udara, dan bisa bertahan hingga 2 minggu.
-
4. Apakah sereal ini cocok untuk anak usia berapa?
Sereal ini cocok untuk anak usia 3 tahun ke atas.
-
5. Bisakah madu diganti dengan gula?
Tentu, Anda bisa menggunakan gula sebagai pengganti madu sesuai selera.
Kesimpulan
Nikmati hidangan lezat dan bernutrisi ini untuk memberikan energi dan semangat pada anak-anak sekolah. Sereal Coklat Kelapa adalah pilihan yang cerdas untuk sarapan atau camilan yang menggugah selera. Sajikan dengan cinta dan lihat mereka bersemangat menjalani hari mereka!