Resep Makanan Bebas Gula: Chia Pudding dengan Buah Segar

Perkenalan

Nikmati kelezatan Chia Pudding dengan sentuhan segar dari buah-buahan alami. Resep makanan bebas gula ini menghadirkan cita rasa lezat tanpa tambahan gula. Ideal sebagai sarapan atau camilan sehat yang menyegarkan tubuh Anda.

Bahan-Bahan

• 3 sendok makan biji chia
• 1 cangkir susu almond
• 1 sendok teh madu (opsional)
• 1/2 sendok teh ekstrak vanili
• Buah-buahan segar (seperti potongan stroberi, potongan kiwi, atau blueberry) untuk hiasan

Petunjuk

1. Dalam mangkuk, campur biji chia, susu almond, madu (jika menggunakan), dan ekstrak vanili. Aduk rata.
2. Tutup mangkuk dan simpan dalam lemari es selama minimal 4 jam atau semalam agar biji chia mengembang dan adonan menjadi seperti puding.
3. Saat siap disajikan, aduk adonan Chia Pudding dengan sendok hingga merata.
4. Tuang Chia Pudding ke dalam mangkuk saji.
5. Hias Chia Pudding dengan potongan buah segar di atasnya.
6. Nikmati Chia Pudding dengan Buah Segar sebagai sarapan sehat atau camilan yang menyegarkan.

Waktu Persiapan: 10 menit

Waktu Memasak: 4 jam

Total Waktu: 4 jam 10 menit

Hasil: 2 porsi

Informasi Gizi

Pertanyaan yang Sering Ditanyakan

• Apakah saya bisa menggunakan susu lain selain susu almond?
• Berapa lama Chia Pudding dapat disimpan?
• Berapa sering saya bisa mengkonsumsi Chia Pudding ini?
• Apakah Chia Pudding cocok untuk diet rendah karbohidrat?
• Bisakah saya menggunakan pemanis buatan sebagai pengganti madu?

Kesimpulan

Nikmati kelezatan Chia Pudding dengan Buah Segar sebagai alternatif makanan bebas gula yang lezat dan menyehatkan. Dengan sentuhan buah segar, hidangan ini tidak hanya menggugah selera tetapi juga memberikan nutrisi yang berlimpah. Sajikan sebagai sarapan pagi yang mengenyangkan atau nikmati sebagai camilan sehat di tengah hari.

#ChiaPudding #BebasGula #SarapanSehat #MakananSegar #CamilanSehat