Resep Cara Mudah Membuat Smoothie Mangga dan Jeruk
Perkenalan
Nikmati kesegaran buah dengan Smoothie Mangga dan Jeruk! Resep mudah ini menggabungkan kelezatan mangga manis dengan kesegaran jeruk. Sajikan sebagai sarapan sehat atau camilan menyegarkan. Tambahkan sentuhan madu untuk rasa yang lebih manis dan alami.
Bahan-Bahan
- 1 mangga matang, dikupas dan dipotong
- 2 jeruk, diambil jusnya
- 1 pisang matang
- 1/2 cangkir yoghurt plain
- 1/2 cangkir air kelapa
- 1 sendok makan madu (opsional)
- Es batu secukupnya
Petunjuk
- Siapkan semua bahan yang diperlukan.
- Di dalam blender, tambahkan potongan mangga, jus jeruk, pisang, yoghurt, air kelapa, dan madu (jika digunakan).
- Blender semua bahan hingga halus dan tercampur sempurna.
- Jika suka lebih dingin, tambahkan beberapa es batu ke dalam blender dan blender kembali hingga es hancur.
- Tuang smoothie ke dalam gelas saji.
- Sajikan Smoothie Mangga dan Jeruk dengan hiasan potongan mangga atau irisan jeruk segar.
- Nikmati segera!
Total Waktu: 10 menit
Hasil: 2 porsi
Informasi Gizi
Kalori | 120 kcal |
Kandungan Karbohidrat | 28 g |
Kandungan Protein | 2 g |
Kandungan Lemak | 1 g |
Pertanyaan yang Ser
ing Ditanyakan
- Q: Bisakah saya menggunakan jenis buah lain?
- A: Tentu, Anda bisa eksperimen dengan buah-buah lain seperti stroberi atau nanas.
- Q: Apakah saya harus menggunakan yoghurt?
- A: Yoghurt memberikan kekentalan dan rasa kreami pada smoothie, tetapi Anda dapat menggantinya dengan susu almond jika diinginkan.
- Q: Bisakah saya menghilangkan madu?
- A: Ya, Anda bisa menghilangkan madu jika ingin smoothie yang lebih rendah gula.
- Q: Berapa lama smoothie ini dapat disimpan?
- A: Disarankan untuk segera menikmati smoothie setelah dibuat agar cita rasanya tetap segar.
- Q: Apakah saya bisa menambahkan sayuran ke dalam smoothie?
- A: Tentu, daun bayam atau kale bisa menjadi tambahan yang sehat dan menguntungkan!
Kesimpulan
Sajikan diri Anda dengan kelezatan Smoothie Mangga dan Jeruk ini. Dengan kombinasi mangga manis dan jeruk segar, Anda akan merasakan kesegaran dan kelezatan dalam setiap tegukan. Buatlah sebagai sarapan yang menyenangkan atau camilan sehat kapan pun Anda inginkan. Rasakan rasa alami dan bergizi dengan resep yang sederhana ini!
Tambahkan warna dan rasa segar ke dalam hidup Anda dengan #SmoothieManggaJeruk! #ResepSmoothie #MakananSehat #MinumanSegar #ResepMudah