Resep Cara Membuat Es Buah Segar dan Nikmat
Perkenalan
Nikmati sensasi segarnya es buah dengan campuran berbagai buah segar pilihan. Cuaca panas tidak lagi mengganggu saat Anda menikmati potongan-potongan jeruk bali yang manis, apel merah yang renyah, mangga matang yang lezat, kiwi yang segar, serta anggur yang juicy dalam satu mangkuk. Resep es buah ini sangat mudah untuk disiapkan dan pasti akan menjadi favorit keluarga, terutama pada hari-hari yang memerlukan penyegaran ekstra. Tidak hanya enak, tetapi juga kaya akan nutrisi dan serat dari berbagai jenis buah.
Bahan-Bahan
- 1 jeruk bali, kupas dan potong dadu
- 1 apel merah, buang biji dan potong dadu
- 1 mangga matang, kupas dan potong dadu
- 1 kiwi, kupas dan potong dadu
- 100g anggur, potong menjadi 2 bagian
- 500ml air kelapa
- 2 sendok makan madu (sesuai selera)
- Es batu secukupnya
Petunjuk
- Siapkan semua buah-buahan segar dan cuci bersih.
- Potong buah-buahan sesuai dengan instruksi.
- Campurkan semua potongan buah dalam sebuah mangkuk besar.
- Tuangkan air kelapa ke dalam mangkuk dengan buah-buahan.
- Tambahkan madu dan aduk rata.
- Refrigerasi campuran buah selama 15-30 menit agar lebih segar.
- Sajikan dalam mangkuk atau gelas saji dengan es batu.
- Nikmati Es Buah Segar yang lezat dan menyegarkan!
Total waktu: 20 menit
Hasil: 4 porsi
Informasi Gizi
| Nutrisi | Nilai |
|---|---|
| Kalori | 150 kcal per porsi |
| Kandungan Karbohidrat | 35g per porsi |
| Kandungan Protein | 2g per porsi |
| Kandungan Lemak | 1g per porsi |
Pertanyaan yang Sering Ditanyakan
- 1. Dapatkah saya mengganti air kelapa dengan air lain?
- 2. Apakah buah-buahan harus dipotong dadu?
- 3. Bisakah saya menambahkan buah lain ke dalam resep ini?
- 4. Berapa lama es buah dapat disimpan?
- 5. Bisakah madu dihilangkan dari resep?
Iya, Anda bisa menggantinya dengan air kelapa jika ingin mendapatkan rasa dan aroma yang lebih khas.
Ya, potongan dadu akan memastikan setiap suapan memiliki kombinasi buah yang seimbang.
Tentu, Anda bebas menambahkan buah lain sesuai selera, seperti pisang atau stroberi.
Sebaiknya disajikan segera setelah disiapkan untuk mendapatkan sensasi segar terbaik.
Tentu, Anda dapat menghilangkan madu jika tidak ingin menambahkan rasa manis tambahan.
Kesimpulan
Nikmati kelezatan dan kesegaran es buah segar ini kapan saja Anda inginkan! Buatlah di rumah untuk keluarga atau teman-teman, dan pastikan untuk berbagi resep ini kepada mereka. #EsBuahSegar #ResepEsBuah #BuahSegar #MakananSegar #MinumanSegar