Menu Bebas Gluten: Resep Pasta Zucchini
Perkenalan
Nikmati sensasi pasta lezat tanpa gluten dengan resep pasta zucchini ini. Dibuat dari bahan-bahan segar dan sehat, hidangan ini cocok untuk diet gluten-free. Manjakan diri Anda dengan cita rasa pasta yang lezat, disertai dengan zucchini yang dipotong tipis untuk memberikan tekstur yang sempurna. Sajian yang menggugah selera dan cocok untuk berbagai kesempatan!
Bahan-Bahan
- 2 buah zucchini segar
- 150 gram pasta gluten-free pilihan Anda
- 2 sendok makan minyak zaitun
- 2 siung bawang putih, cincang halus
- 1/2 sendok teh merica hitam
- Garam secukupnya
- Keju parmesan parut untuk taburan
Petunjuk
- Cuci bersih zucchini dan potong ujungnya. Gunakan alat pengupas untuk membuat potongan tipis mirip pita dari zucchini. Sisihkan.
- Rebus pasta gluten-free sesuai petunjuk kemasan. Tiriskan dan sisihkan.
- Panaskan minyak zaitun dalam wajan di atas api sedang. Tumis bawang putih hingga harum.
- Tambahkan potongan zucchini ke dalam wajan. Tambahkan garam dan merica hitam. Masak selama 2-3 menit hingga zucchini lunak namun tetap renyah.
- Tambahkan pasta rebus ke dalam wajan. Aduk rata dan masak selama beberapa menit hingga semua bahan tercampur sempurna.
- Angkat pasta zucchini dari wajan dan sajikan dalam piring saji.
- Taburi dengan keju parmesan parut sebelum disajikan.
- Nikmati hidangan pasta zucchini gluten-free yang lezat!
Total waktu: 35 menit
Hasil: 2 porsi
Informasi Gizi
Nutrisi | Nilai |
---|---|
Kalori | 180 kcal |
Karbohidrat | 10 g |
Protein | 8 g |
Lemak | 12 g |
Pertanyaan yang Sering Ditanyakan
- 1. Apakah pasta zucchini bisa disajikan dingin?
- 2. Bisakah saya menggunakan jenis pasta lain?
- 3. Apakah resep ini cocok untuk diet rendah karbohidrat?
- 4. Berapa lama zucchini harus dimasak?
- 5. Apakah pasta zucchini ini rendah garam?
Iya, Anda bisa menyajikan pasta zucchini ini dingin sebagai hidangan penutup yang segar.
Tentu, Anda bisa menggunakan pasta gluten-free lain sesuai selera Anda.
Ya, hidangan ini cocok untuk diet rendah karbohidrat karena menggunakan zucchini sebagai pengganti pasta biasa.
Zucchini sebaiknya dimasak selama 2-3 menit agar tetap renyah.
Iya, Anda dapat mengatur jumlah garam sesuai preferensi Anda.
Kesimpulan
Nikmati kelezatan pasta zucchini gluten-free ini sebagai alternatif sehat dan lezat untuk hidangan pasta tradisional. Dengan bahan-bahan segar dan petunjuk yang mudah diikuti, Anda dapat menikmati hidangan lezat ini kapan saja. Sajikan untuk keluarga dan teman-teman, dan rasakan sensasi cita rasa yang luar biasa. Selamat menikmati!
#glutenfree #pastazucchini #resepmasakan #hidangansehat #masakanbebasgluten