Lezat dan Praktis, Resep Tumis Bok Choy dan Tahu

Lezat dan Praktis, Resep Tumis Bok Choy dan Tahu

Nikmati perpaduan lezat dan praktis dalam hidangan tumis bok choy dan tahu. Dengan sentuhan rempah tradisional, sajian ini cocok untuk semua kesempatan. Tumis bok choy dan tahu ini tidak hanya lezat, tetapi juga kaya akan gizi dan mudah disiapkan. Cocok dihidangkan sebagai hidangan utama yang sehat.

Bahan-Bahan

  • 300g bok choy, dipotong-potong
  • 200g tahu, dipotong dadu
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 1 buah cabai merah, iris tipis
  • 1 sendok makan saus tiram
  • 1 sendok makan kecap manis
  • 1 sendok teh minyak wijen
  • Garam dan lada secukupnya
  • Minyak goreng secukupnya

Petunjuk

  1. Panaskan minyak dalam wajan di atas api sedang.
  2. Tumis bawang putih hingga harum.
  3. Tambahkan cabai merah, tumis hingga layu.
  4. Masukkan tahu, aduk hingga agak keemasan.
  5. Tambahkan bok choy, saus tiram, kecap manis, dan minyak wijen. Aduk rata.
  6. Bumbui dengan garam dan lada sesuai selera.
  7. Masak hingga bok choy layu dan bumbu meresap.
  8. Sajikan hangat sebagai pelengkap nasi.

Informasi Gizi

Nutrisi Jumlah
Kalori 180 kcal
Karbohidrat 12 g
Protein 8 g
Lemak 12 g

Pertanyaan yang Sering Ditanyakan

  • 1. Dapatkah saya menggunakan tahu sutra sebagai alternatif?
  • 2. Bisakah saya menambahkan sayuran lain ke dalam tumisan ini?
  • 3. Bagaimana cara memastikan bok choy matang sempurna?
  • 4. Bisakah saus tiram dihilangkan atau diganti dengan yang lain?
  • 5. Berapa lama tumis bok choy dan tahu dapat disimpan di lemari es?

Kesimpulan

Dengan resep tumis bok choy dan tahu ini, Anda dapat menikmati hidangan lezat dan praktis yang penuh dengan rasa dan gizi. Perpaduan antara bok choy yang segar dan tahu yang gurih menciptakan harmoni cita rasa yang luar biasa. Dalam waktu kurang dari setengah jam, Anda dapat menyajikan hidangan yang menggugah selera dengan sentuhan rempah yang khas. Apakah Anda mencari makanan sehat untuk keluarga atau hidangan istimewa dalam waktu singkat, resep ini adalah pilihan yang sempurna.

#ResepTumis #BokChoy #TahuLezat #MasakanSehat #KulinerPraktis

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *