Resep Tumis Sayuran Segar yang Menggugah Selera

Resep Tumis Sayuran Segar yang Menggugah Selera

Perkenalan

Selamat datang di dunia lezat dan sehat! Resep Tumis Sayuran Segar yang Menggugah Selera adalah jawaban atas hasrat Anda untuk menikmati hidangan lezat dan penuh nutrisi. Dengan kombinasi sayuran segar dan bumbu-bumbu alami, hidangan ini akan membuat Anda merasa bugar dan terpenuhi. Nikmati keindahan cita rasa alami dalam setiap suapan. Mari kita mulai memasak!

Bahan-Bahan

  • 200g brokoli
  • 150g wortel, potong korek api
  • 100g buncis, potong-potong
  • 1 paprika merah, iris tipis
  • 2 sdm minyak sayur
  • 3 siung bawang putih, cincang halus
  • 1 sdt saus tiram
  • 1 sdt kecap manis
  • 1/2 sdt garam
  • 1/4 sdt merica

Petunjuk

  1. Panaskan minyak sayur dalam wajan besar di atas api sedang.
  2. Tumis bawang putih hingga harum dan kecokelatan.
  3. Masukkan brokoli, wortel, dan buncis. Tumis hingga sayuran setengah matang.
  4. Tambahkan paprika merah, saus tiram, kecap manis, garam, dan merica. Aduk rata.
  5. Tumis semua bahan hingga sayuran matang tetapi tetap renyah.
  6. Angkat dan sajikan selagi hangat.

Informasi Gizi

Nilai Gizi Per Porsi
Kalori 150
Karbohidrat 20g
Protein 5g
Lemak 7g

Pertanyaan yang sering ditanyakan

  • 1. Berapa lama masa simpan tumisan ini?
  • Simpan di dalam wadah kedap udara di dalam lemari es dan konsumsi dalam waktu 2 hari.

  • 2. Apa pengganti yang baik untuk saus tiram?
  • Saus kecap manis dapat menjadi alternatif yang baik untuk saus tiram dalam resep ini.

  • 3. Apakah sayuran lain yang bisa ditambahkan?
  • Anda bisa menambahkan bayam segar atau jamur untuk variasi tambahan.

  • 4. Bisakah resep ini dibuat lebih pedas?
  • Tentu saja! Tambahkan potongan cabai merah atau saus sambal sesuai selera.

  • 5. Bolehkah saya menggunakan minyak zaitun?
  • Ya, minyak zaitun bisa digunakan sebagai alternatif sehat untuk minyak sayur.

Kesimpulan

Nikmati kelezatan dan kesehatan dengan Resep Tumis Sayuran Segar yang Menggugah Selera. Jadikan hidangan ini sebagai pilihan sehat dan lezat untuk keluarga Anda. Dengan sayuran segar yang diolah dengan hati, Anda bisa merasakan kebahagiaan dalam setiap gigitan. Buat hidup lebih berwarna dengan sajian yang menggugah selera dan baik untuk tubuh Anda. Selamat menikmati!
#resepmasakan #sayuransegar #hidangankesehatan #resepmasak #tumissayur

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *