Resep Sup Bening Segar untuk Makan Siang Sehat
Perkenalan
Nikmati kelezatan dan kesehatan dalam satu mangkuk dengan Resep Sup Bening Segar. Dibuat dengan bahan-bahan segar pilihan, sup ini adalah pilihan sempurna untuk makan siang yang lezat dan bergizi. Rasakan harmoni rasa dan kenikmatan dengan sentuhan alami dari sayuran segar. #ResepSehat #SupBening #MakanSiangSegar #ResepSayuran #MakananSeimbang
Bahan-Bahan
- 300g wortel, potong tipis
- 200g kentang, potong dadu
- 150g buncis, potong pendek
- 1 liter kaldu sayuran
- 2 siung bawang putih, cincang halus
- 1 cm jahe, iris tipis
- Garam dan lada secukupnya
- Daun bawang cincang untuk hiasan
Petunjuk
- Panaskan sedikit minyak dalam panci besar.
- Tumis bawang putih dan jahe hingga harum.
- Tambahkan wortel, kentang, dan buncis. Aduk sebentar.
- Tuangkan kaldu sayuran ke dalam panci. Tambahkan garam dan lada.
- Biarkan sup mendidih, lalu kecilkan api. Tutup panci dan masak hingga sayuran lunak.
- Angkat sup dan sajikan dengan taburan daun bawang cincang.
- Nikmati Sup Bening Segar dengan nasi hangat atau roti gandum.
Total waktu: 50 menit
Hasil: 4 porsi
Informasi Gizi
Nilai Gizi per Porsi | |
---|---|
Kalori | 150 kcal |
Karbohidrat | 20g |
Protein | 8g |
Lemak | 5g |
Pertanyaan yang Sering Ditanyakan
- 1. Dapatkah saya menggunakan kaldu ayam sebagai pengganti kaldu sayuran?
- 2. Apakah saya bisa menambahkan sayuran lain ke dalam sup ini?
- 3. Berapa lama sup perlu dimasak agar sayurannya lunak?
- 4. Apakah sup ini cocok untuk diet rendah karbohidrat?
- 5. Bisakah saya mengganti buncis dengan sayuran lain yang saya sukai?
Kesimpulan
Nikmati hidangan yang menyegarkan dan lezat dengan Resep Sup Bening Segar. Dibuat dengan sayuran segar pilihan dan rasa yang lezat, sup ini merupakan pilihan ideal untuk makan siang sehat. Sajikan dengan nasi hangat atau roti gandum untuk pengalaman makan yang lebih lengkap. Dapatkan manfaat gizi dan kenikmatan dari sayuran alami dalam setiap suap. #MakanSehat #ResepSupBening #MakanSiangBergizi #ResepSayuran #HidanganSeimbang