Resep Sup Ayam Sehat untuk Badan Segar
Perkenalan
Nikmati kelezatan dan kesehatan dengan Resep Sup Ayam Sehat untuk Badan Segar. Sup ini merupakan hidangan bergizi yang mengombinasikan daging ayam berkualitas, sayuran segar, dan sentuhan rempah-rempah pilihan. Mengandung protein tinggi dari ayam serta beragam nutrisi dari sayuran, resep ini menjadi pilihan ideal untuk menjaga kesehatan dan kesegaran tubuh. Setiap suapan menghadirkan kehangatan dan cita rasa yang memanjakan lidah.
Bahan-Bahan
- 500 gram daging ayam, potong menjadi potongan kecil
- 2 wortel, iris tipis
- 1 kentang, potong dadu
- 1 bawang bombay, cincang
- 2 siung bawang putih, cincang halus
- 1 batang seledri, cincang
- 1 liter air kaldu ayam
- 1 sendok makan minyak zaitun
- Garam dan merica secukupnya
Petunjuk
- Panaskan minyak zaitun dalam panci besar.
- Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum.
- Tambahkan potongan daging ayam, masak hingga berubah warna.
- Tuangkan air kaldu ayam ke dalam panci. Biarkan mendidih.
- Tambahkan wortel dan kentang. Biarkan sayuran matang.
- Kemudian, tambahkan seledri cincang.
- Aduk rata dan masak hingga semua bahan matang.
- Tambahkan garam dan merica sesuai selera.
- Angkat sup dan sajikan hangat.
Total Waktu: 1 jam
Hasil: 4 porsi
Informasi Gizi
| Sajian | Kalori |
|---|---|
| 1 porsi | 180 kcal |
Pertanyaan yang SerIng Ditanyakan
- 1. Apakah bisa menggunakan daging ayam tanpa kulit?
- 2. Bolehkah saya menambahkan sayuran lain ke dalam resep ini?
- 3. Berapa lama sup ayam ini dapat disimpan di lemari es?
- 4. Bisakah saya menggunakan kaldu instan sebagai pengganti kaldu ayam?
- 5. Apa alternatif pengganti minyak zaitun?
Kesimpulan
Nikmati kenikmatan dan manfaat kesehatan dengan Resep Sup Ayam Sehat untuk Badan Segar ini. Hidangan gizi yang terbuat dari bahan-bahan segar akan memberikan energi dan rasa puas tanpa mengorbankan kesehatan. Siapkan hidangan ini di meja makan Anda dan rasakan sensasi kelezatan yang sehat dan menyegarkan. #ResepSupAyam #MakananSehat #MasakSegar #MenuDiet #KulinerKesehatan