Resep Sayuran Panggang yang Lezat dan Sehat

Resep Sayuran Panggang yang Lezat dan Sehat

Perkenalan

Nikmati kelezatan dan kesehatan dalam satu sajian! Resep sayuran panggang yang lezat dan sehat akan memanjakan lidah Anda. Dengan kombinasi rasa dan nutrisi yang luar biasa, sajian ini cocok untuk segala kesempatan. Manfaatkan kelezatan sayuran segar yang dipadukan dengan aroma rempah pilihan Anda. Siapkan hidangan ini untuk keluarga dan teman, dan saksikan mereka terpesona dengan cita rasa yang mengagumkan!

Bahan-Bahan

  • 300g campuran sayuran segar (wortel, brokoli, paprika)
  • 2 sendok makan minyak zaitun
  • 1 sendok teh garam
  • 1/2 sendok teh merica
  • 1 sendok teh rempah pilihan Anda (oregano, thyme, atau rosemary)

Petunjuk

  1. Panaskan oven hingga 200°C.
  2. Potong sayuran menjadi potongan yang serupa.
  3. Di dalam mangkuk besar, campurkan sayuran dengan minyak zaitun, garam, merica, dan rempah pilihan Anda. Aduk hingga rata.
  4. Sebarkan sayuran di atas loyang panggang.
  5. Panggang sayuran selama 25-30 menit atau hingga sayuran matang dan agak kecokelatan.
  6. Angkat dari oven dan sajikan hangat.

Informasi Gizi

Nutrisi Nilai
Kalori 150 kcal per porsi
Protein 5g
Karbohidrat 20g
Lemak 6g

Pertanyaan yang Sering Ditanyakan

  • Apakah saya bisa menggunakan sayuran lain?
  • Berapa lama sayuran harus dipanggang?
  • Bisakah saya menggunakan minyak lain selain minyak zaitun?
  • Bagaimana cara menyajikan sayuran panggang?
  • Berapa banyak porsi dalam resep ini?

Kesimpulan

Nikmati hidangan sayuran panggang yang lezat dan sehat ini sebagai pilihan yang sempurna untuk menjaga kesehatan dan menggugah selera Anda. Dengan rasa yang menggoda dan manfaat nutrisi yang melimpah, resep ini akan menjadi favorit dalam buku masak Anda. #ResepSayuranPanggang #MakananSehat #PanggangLezat #CitaRasaSegar #HidanganNutrisi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *