Resep Cara Bikin Smoothie Protein dengan Selai Kacang

Resep Cara Bikin Smoothie Protein dengan Selai Kacang

Perkenalan

Nikmati hidangan sehat dan lezat dengan smoothie protein yang disertai selai kacang. Dengan bahan-bahan berkualitas, resep ini akan memenuhi kebutuhan gizi Anda. Cocok sebagai makanan ringan atau hidangan pagi yang penuh energi.

Bahan-Bahan

  • 1 scoop protein powder
  • 1 banana, frozen
  • 1/2 cup Greek yogurt
  • 1 tablespoon peanut butter
  • 1/2 cup almond milk
  • 1 tablespoon honey
  • Ice cubes

Petunjuk

  1. Campur semua bahan dalam blender.
  2. Blend hingga halus dan konsisten.
  3. Tuang ke dalam gelas saji dan nikmati.

Waktu Persiapan: 10 menit

Hasil: 1 porsi

Informasi Gizi

Nutrisi Jumlah
Kalori 250 kalori
Protein 20g
Karbohidrat 30g
Lemak 10g

Pertanyaan yang Sering Ditanyakan

  • Apakah saya bisa menggunakan susu sapi sebagai pengganti susu almond?
  • Berapa lama smoothie ini dapat disimpan di dalam lemari es?
  • Apakah saya bisa mengganti pisang dengan buah lain?
  • Berapa sering sebaiknya saya mengonsumsi smoothie ini?
  • Apakah saya bisa menambahkan bubuk kakao untuk variasi rasa?

Kesimpulan

Nikmati kelezatan dan manfaat gizi smoothie protein dengan sentuhan selai kacang yang lezat. Sajikan sebagai hidangan pagi atau makanan ringan, dan rasakan energi dan kesehatan menyapu tubuh Anda. Dengan kreativitas Anda, Anda bisa menyesuaikan resep ini sesuai selera!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *