Menu Vegetarian, Resep Tofu Teriyaki

Perkenalan

Nikmati hidangan vegetarian lezat dengan Resep Tofu Teriyaki. Tofu yang gurih dan lezat disajikan dengan saus teriyaki yang kaya rasa. Cobalah sekarang!

Bahan-Bahan

Petunjuk

1. 15 menit

   Bahan-Bahan:

   • 1 block tofu, potong dadu
   • 1/2 cangkir saus teriyaki
   • 2 sendok makan minyak sayur
   • 1 sendok makan biji wijen
   • 1 sendok makan daun bawang cincang
   • 1 cangkir brokoli kukus

2. 20 menit

   Petunjuk:

   1. Rendam potongan tofu dalam saus teriyaki selama 10 menit.
   2. Panaskan minyak sayur di wajan dengan api sedang.
   3. Tambahkan potongan tofu yang telah direndam dan masak hingga berwarna keemasan.
   4. Taburkan biji wijen dan daun bawang cincang di atasnya.
   5. Sajikan tofu teriyaki dengan brokoli kukus.

Informasi Gizi

Pertanyaan yang Sering Diajukan

• 1. Apa itu tofu?

Tofu adalah produk kedelai yang terbuat dari susu kedelai yang dipadatkan. Ini adalah sumber protein nabati yang baik.

• 2. Bisakah saya mengganti saus teriyaki dengan saus lain?

Tentu, Anda bisa mencoba berbagai saus untuk variasi rasa.

• 3. Bagaimana cara membuat tofu lebih renyah?

Anda dapat mengeringkan tofu terlebih dahulu dengan membungkusnya dalam tisu dapur dan meletakkannya di bawah beban selama beberapa menit sebelum memasak.

• 4. Apakah tofu cocok untuk diet vegetarian?

Ya, tofu adalah sumber protein penting dalam diet vegetarian.

• 5. Apa yang cocok dimakan bersama tofu teriyaki?

Anda dapat menyajikan tofu teriyaki dengan nasi, mie, atau sayuran kukus sesuai selera Anda.

Kesimpulan

Nikmati hidangan vegetarian yang lezat dan bergizi dengan Resep Tofu Teriyaki ini. Tofu yang renyah dan saus teriyaki yang kaya rasa membuat hidangan ini sempurna untuk menu makan malam Anda. Cobalah resep ini dan rasakan kelezatannya! #Vegetarian #TofuTeriyaki #ResepMasakan #MakananSehat #Vegan