Camilan Rendah Karbohidrat untuk Diet yang Sehat
Perkenalan
Berikut ini adalah resep camilan rendah karbohidrat yang cocok untuk diet yang sehat. Camilan ini menggabungkan almond flour dan coconut flour sebagai pengganti tepung terigu sehingga mengandung lebih sedikit karbohidrat. Dalam beberapa langkah mudah, Anda dapat menikmati camilan yang lezat dan tetap menjaga asupan karbohidrat yang rendah.
Bahan-Bahan
- 100g almond flour
- 50g coconut flour
- 1 tsp baking powder
- 1/4 tsp salt
- 2 tbsp coconut oil
- 2 eggs
- 1/4 cup unsweetened almond milk
- 1 tsp vanilla extract
- Stevia or any other sweetener (optional)
- 1/4 cup dark chocolate chips (optional)
Petunjuk
- Dalam sebuah mangkuk, campurkan almond flour, coconut flour, baking powder, dan garam.
- Dalam mangkuk lain, kocok bersama coconut oil, telur, almond milk, vanilla extract, dan pemanis (jika menggunakan).
- Tuang bahan basah ke dalam bahan kering dan aduk hingga tercampur rata.
- Tambahkan dark chocolate chips (jika digunakan) dan aduk rata.
- Panaskan oven hingga suhu 350°F (180°C).
- Sendokkan adonan ke atas loyang yang dilapisi kertas roti.
- Panggang selama 10-12 menit hingga keemasan.
- Biarkan kue dingin sebelum disajikan.
Informasi Gizi
Sajian | Kalori | Karbohidrat | Protein | Lemak |
---|---|---|---|---|
1 sajian | 150 kalori | 10g | 8g | 5g |
Pertanyaan yang sering ditanyakan
- 1. Apakah bisa mengganti almond flour dengan tepung lain?
- Iya, Anda bisa menggunakan tepung kelapa atau tepung kacang sebagai pengganti almond flour.
- 2. Apakah camilan ini cocok untuk diet rendah karbohidrat?
- Tentu, camilan ini rendah karbohidrat dan cocok untukdikonsumsi dalam diet rendah karbohidrat.
- 3. Bisakah saya menghilangkan dark chocolate chips dari resep ini?
- Tentu, Anda dapat menghilangkan dark chocolate chips jika tidak menginginkannya.
- 4. Berapa lama cookies ini dapat disimpan?
- Cookies ini dapat disimpan dalam wadah kedap udara selama 3-4 hari.
- 5. Bisakah saya menggunakan susu sapi sebagai pengganti almond milk?
- Tentu, Anda bisa menggunakan susu sapi sebagai alternatif pengganti almond milk.
Kesimpulan
Dengan resep camilan rendah karbohidrat ini, Anda dapat menikmati camilan lezat sambil tetap menjaga asupan karbohidrat yang rendah. Camilan ini terbuat dari almond flour dan coconut flour yang kaya akan serat dan nutrisi. Cobalah resep ini dan nikmati camilan sehat dalam perjalanan menuju diet yang lebih sehat. #CamilanRendahKarbohidrat #DietSehat #MakananSehat #ResepCamilan #DietRendahKarbohidrat