Makanan Ringan Sehat untuk Mengganjal Perut di Antara Makanan Utama

Makanan Ringan Sehat untuk Mengganjal Perut di Antara Makanan Utama

Perkenalan

Nikmati makanan ringan sehat yang dapat mengganjal perut Anda di antara makanan utama. Saat Anda merasa lapar di antara waktu makan, cobalah camilan sehat ini yang juga memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Camilan ini mengandung berbagai bahan sehat yang menyehatkan tubuh dan menjaga kestabilan energi Anda. Siapkan camilan ini dalam beberapa menit dan siap untuk dinikmati!

Bahan-Bahan

  • 1 buah wortel, dipotong menjadi stik
  • 1 buah mentimun, dipotong menjadi stik
  • 1 buah paprika merah, dipotong menjadi stik
  • 100 gram edamame, direbus
  • 100 gram almond panggang
  • 100 gram kacang polong rebus
  • 1 sdm minyak zaitun
  • 1 sdt bubuk paprika
  • 1/2 sdt garam
  • 1/2 sdt lada hitam

Petunjuk

  1. Siapkan semua bahan yang diperlukan.
  2. Panaskan minyak zaitun dalam wajan.
  3. Tambahkan wortel, mentimun, dan paprika ke dalam wajan. Tumis selama 5 menit hingga sedikit lunak.
  4. Tambahkan edamame, almond panggang, dan kacang polong ke dalam wajan. Tumis selama 2-3 menit.
  5. Bumbui dengan bubuk paprika, garam, dan lada hitam. Aduk rata.
  6. Angkat dari api dan sajikan.
  7. Makanan ringan sehat untuk mengganjal perut di antara makanan utama siap dinikmati!

Total Waktu: 25 menit

Jumlah Porsi: 4

Informasi Gizi

Nutrisi Jumlah
Kalori 150 kalori
Karbohidrat 20 gram
Protein 5 gram
Lemak 7 gram

Pertanyaan yang sering ditanyakan

1. Apakah saya bisa menggunakan kacang-kacangan lain?
Ya, Anda dapat menggunakan kacang-kacangan lain seperti kacang mete atau kacang tanah.
2. Apakah camilan ini cocok untuk diet rendah karbohidrat?
Iya, camilan ini rendah karbohidrat dan cocok untuk diet rendah karbohidrat.
3. Bisakah saya menambahkan rempah-rempah tambahan?
Tentu! Anda dapat menambahkan rempah-rempah tambahan sesuai dengan selera Anda, seperti paprika bubuk atau serbuk bawang.
4. Bisakah saya mengganti sayuran dengan yang lain?
Tentu! Anda dapat mengganti sayuran dengan pilihan lain yang Anda sukai, seperti brokoli atau kol.
5. Berapa lama camilan ini bisa disimpan?
Camilan ini dapat disimpan dalam wadah kedap udara di lemari es selama 2-3 hari.

Kesimpulan

Anda telah menemukan resep makanan ringan sehat yang sempurna untuk mengganjal perut di antara makanan utama. Nikmati camilan sehat ini sebagai alternatif yang lezat dan bergizi saat lapar di antara waktu makan. Siapkan camilan ini dengan mudah dan rasakan sensasi kenyang yang sehat!

#MakananRingan #CamilanSehat #GiziSeimbang #MakananSehat #MakananPencuciMulut

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *